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骨質(zhì)疏松患者如何膳食補(bǔ)鈣

女, 50歲

2019-07-13 1246次

病情描述:

骨質(zhì)疏松患者如何膳食補(bǔ)鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者一定要注意,不能暴飲暴食,這種情況下反而會(huì)引起鈣的丟失。同時(shí)要多吃一些堅(jiān)果類的食物,多吃一些豆制品以及奶類,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,這些情況都有利于鈣的補(bǔ)充。

意見建議:

另外也不能補(bǔ)充蛋白質(zhì)過度,否則的話,也會(huì)導(dǎo)致鈣的流失。同時(shí)要注意不能夠過多的吃甜食,也不能過多的吃油脂類的食物。

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