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骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

男, 32歲

2018-12-19 1701次

病情描述:

骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松的患者,在補(bǔ)鈣的時(shí)候,要從飲食和藥物兩方面來(lái)著手。在飲食方面,要多吃一些富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶。而在藥物方面,推薦一些補(bǔ)鈣和活性維生素d的復(fù)合制劑,比如維D鈣咀嚼片。另外,該類患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?,以接受?yáng)光的照射,促進(jìn)活性維生素d的合成。

意見建議:

平時(shí)禁止吃辛辣刺激的食物,多喝溫開水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,避免重體力勞動(dòng),這樣有利于疾病的病情的恢復(fù)。

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