??不少人在調(diào)理身體時，看到杞蓉片和五子衍宗丸，都犯了難：這兩種藥哪個效果好？其實，藥物效果好不好，不能簡單對比，得結(jié)合個人體質(zhì)和病情來看。?杞蓉片由枸杞子、肉蓯蓉等多味中藥材組成，側(cè)重于滋補腎陰、益智
中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??吃刺身、螃蟹必配紫蘇葉，是儀式感還是真有用？”很多人吃海鮮時發(fā)現(xiàn)，日料店總在生魚片旁放幾片紫蘇葉，這究竟是傳統(tǒng)習(xí)俗，還是科學(xué)搭配？??以下是歸納的幾種吃海鮮為什么要吃紫蘇葉的常見原因：1??中和寒性??
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??每當(dāng)季節(jié)交替，感冒、咽喉炎等呼吸道疾病便容易找上門，咳嗽、咽痛、發(fā)熱等癥狀讓人苦不堪言。面對這些困擾，許多人會想到家中常備的清熱消炎片，那么其究竟有何功能與主治呢？清熱消炎片功能主治什么？?清熱解毒
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??當(dāng)代人養(yǎng)生需求旺盛，從枸杞泡水到燕窩滋補，花樣層出不窮。而阿膠當(dāng)歸燉雞這道傳統(tǒng)藥膳，究竟隱藏著什么不為人知的功效與作用呢？阿膠當(dāng)歸燉雞的常見功效和作用??補血養(yǎng)血：阿膠富含膠原蛋白與氨基酸，當(dāng)歸中的多
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
?“微惡風(fēng)”這一癥狀在中醫(yī)診斷中常被提及，這種癥狀是風(fēng)寒引起的還是風(fēng)熱引起的？有部分人并不是很清楚，接下來，本文將從中醫(yī)理論出發(fā)，詳細回答這一問題。??微惡風(fēng)是風(fēng)寒還是風(fēng)熱導(dǎo)致的？??“微惡風(fēng)”指患者自覺
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?夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，白天又總是心煩氣躁，去看中醫(yī)被告知是肝郁氣滯惹的禍。不少人著急詢問：治療肝郁氣滯失眠的辦法到底有哪些？別焦慮，下面就為你支支招。治療肝郁氣滯失眠的常見方法??調(diào)整情緒：每天花30
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??骨碎補是一種常用的中藥材，具有補腎強骨、活血散瘀的功效，常用于治療骨折、跌打損傷、腰膝酸痛等癥狀。那么，常見的含骨碎補的中成藥有哪些呢？本文將為你解答，快來了解吧。含骨碎補的常見中成藥包括：????骨仙
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??在許多人眼中，睡覺流口水似乎是孩童或老人的專利，但成年男性若頻繁出現(xiàn)這一現(xiàn)象，可能并非簡單的睡姿問題。醫(yī)學(xué)研究顯示，這一癥狀背后可能隱藏著從口腔疾病到神經(jīng)系統(tǒng)病變的多種健康隱患。本文將分析成年男人睡
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??在中醫(yī)藥的調(diào)養(yǎng)世界里，加味逍遙丸憑借其獨特的功效備受關(guān)注??。它就像一位貼心的健康管家，能為身體解決不少小煩惱。但它究竟適合哪些人服用？又有哪些禁忌和注意事項呢??？下面就為大家詳細解讀！??加味逍遙丸的
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
?齊齊草（即薺菜）作為傳統(tǒng)中藥材，具有止血、明目、利水消腫等功效，但并非人人適用。本文將圍繞“藥用價值”“禁忌人群”“用藥注意事項”三大核心問題，為您揭開齊齊草的科學(xué)應(yīng)用法則。??通常情況下，遵醫(yī)囑服用
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“減肥=餓肚子？”這是多少人的血淚教訓(xùn)！節(jié)食初期體重狂掉，但餓到頭暈眼花、暴食反彈、情緒崩潰……其實，真正的減肥不需要和饑餓感死磕！接下來就教你如何科學(xué)對抗饑餓，避開節(jié)食陷阱，健康瘦下來！??減肥餓到難
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吃什么皮膚白？這是許多人關(guān)心的問題，尤其是那些追求肌膚美白的人群。以下是一些建議的食物，它們有助于促進皮膚健康和白皙：富含維生素C的食物：維生素C具有抗氧化作用，能夠減少皮膚的氧化壓力，促進膠原蛋白的
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2025-07-03
想要緊致皮膚、延緩衰老，合理的飲食習(xí)慣至關(guān)重要。以下五種食物，對于促進皮膚緊致和抗衰老有顯著效果：富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚類和豆類，蛋白質(zhì)是皮膚的重要組成部分，有助于皮膚細胞修復(fù)和再生。富含維生素
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2025-07-03
吃什么食物對皮膚好？這是許多人關(guān)心的問題。皮膚作為人體最大的器官，其健康與飲食密切相關(guān)。以下是一些對皮膚有益的食物：富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓、紅椒和綠葉蔬菜。維生素C有助于促進膠原蛋白的
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2025-07-03
龍眼雞，又稱龍眼蠟蟬，是一種昆蟲。關(guān)于“龍眼雞是否可以吃”的問題，從醫(yī)學(xué)和健康的角度來看，我們不建議食用。以下是對這一建議的詳細解釋：潛在的健康風(fēng)險：雖然某些地區(qū)有食用昆蟲的習(xí)慣，但龍眼雞并非傳統(tǒng)的食
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冰菊花茶，作為一種廣受歡迎的飲品，不僅口感清爽，還具有一定的保健功效。下面，我們就來詳細了解一下冰菊花茶的五大主要功效與作用。首先，冰菊花茶具有顯著的清熱解毒作用。菊花本身性涼，能夠清除體內(nèi)的熱毒，對
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苦菊，作為一種常見的蔬菜，其獨特的苦味讓許多人在料理時產(chǎn)生疑惑：苦菊是否可以生吃？答案是肯定的，苦菊確實可以生吃，但在食用前需要了解以下幾點：營養(yǎng)價值：苦菊富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，生吃能更好
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對于這一問題，我們首先要明確的是，體重的增加并非單一食物攝入的結(jié)果，而是與整體的能量攝入與消耗平衡有關(guān)。雞爪，作為一種食物，確實含有一定的熱量，但是否會導(dǎo)致體重增加，還需考慮以下幾個因素：攝入總量：如
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木耳，作為一種常見的食用菌，被廣大消費者所喜愛。關(guān)于其含糖量的問題，我們可以從以下幾個方面進行解答：首先，木耳本身的含糖量并不高。它主要含有的是多糖類物質(zhì)，這些多糖與簡單的糖類（如葡萄糖、果糖）在結(jié)構(gòu)
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川芎，一種常見的中藥材，其性質(zhì)屬于溫性，既非完全的熱性也非涼性，而是介于兩者之間，具有溫和的藥效。首先，川芎的溫性意味著它能夠調(diào)和身體內(nèi)的陰陽平衡，既不會過于刺激導(dǎo)致身體產(chǎn)生熱癥，也不會過于寒涼引發(fā)寒
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