糖尿病患者通常會有一些饑餓感，這種情況下一定要注意，在飲食上要少吃多餐，就是每次吃飯的時候要少吃一些，避免熱量攝取過多，對于血糖的控制引起影響。同時可以多吃一餐。比如可以在兩餐之間適當?shù)募硬?，但是要少吃一些，吃慢一點，充分的咀嚼食物，細嚼慢咽。因為這樣讓胃有一個慢慢的適應過程就不會吃得太多，而且也不會造成熱量攝入過多，引起血糖驟升，對于血糖的控制也有很好的幫助作用。
同時還應該要注意，在吃飯的時候可以先喝湯，而且喝完湯之后吃蔬菜，最后吃葷菜，這樣對于血糖的控制也有很好的幫助。
糖尿病患者如何緩解饑餓感
黃萍主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-12-21 3835次
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許琪
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潘永源
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盛秀云
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
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王燕
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