痛風(fēng)急性期盡量避免運(yùn)動,臥床休息為主,減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重以利于關(guān)節(jié)癥狀的恢復(fù)。癥狀緩解期鼓勵患者多運(yùn)動,運(yùn)動一定要適量,不要過度勞累以免增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
運(yùn)動不僅能夠使患者的體質(zhì)增加,通過運(yùn)動也能夠消耗一部分能量,避免肥胖以及高脂血癥等,如果患者在運(yùn)動之后出現(xiàn)痛風(fēng)急性發(fā)作或運(yùn)動之后勞累比較明顯提示運(yùn)動過量,要適當(dāng)減輕運(yùn)動量。