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• 痛風(fēng)可以運(yùn)動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因?yàn)槟慊顒又罂赡軙又鼗颊叩囊粋€(gè)局部的炎癥。但是在緩解期的時(shí)候是可以運(yùn)動的，而且就是我們運(yùn)動一定要就是科學(xué)的來運(yùn)動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運(yùn)動的量，然后劇烈的運(yùn)動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個(gè)運(yùn)動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時(shí)對于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17898次

• 足跟痛可以運(yùn)動嗎

  足跟痛是可以運(yùn)動的。足跟痛表現(xiàn)為足底筋膜的張力過大或者是跟腱過緊，如果不運(yùn)動跟腱會更緊，或者是一點(diǎn)不運(yùn)動，筋膜就會退化，退化以后就會不夠結(jié)實(shí)，剛性就會下降。如果長期不運(yùn)動，肌腱、筋膜的彈性纖維結(jié)構(gòu)就會變松軟、無力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長期的不負(fù)重，只是說運(yùn)動量要有一個(gè)量，不能過度，但是也不能過度的休養(yǎng)。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 3243次

• 鼻炎期間可以運(yùn)動嗎
  不可以運(yùn)動，鼻炎期間之所以不可以運(yùn)動，主要有以下的原因：第一，當(dāng)患者運(yùn)動的時(shí)候可能會加重鼻腔黏膜充血，使鼻炎表現(xiàn)得更加明顯，尤其是急性鼻炎發(fā)作期。第二，如果患者在戶外做劇烈的運(yùn)動，可以吸入空氣中大量的塵螨，灰塵，以及花粉等相關(guān)的一些物質(zhì)，在過敏性鼻炎發(fā)作期間如果患者對上述物質(zhì)過敏，那么在這種情況下，過敏性鼻炎會明顯的加重。第三，鼻炎發(fā)作期間患者就可以出現(xiàn)鼻子不通氣，一旦運(yùn)動之后，患者身體對氧氣的吸入量要求更大，這個(gè)時(shí)候患者只能代償性的張口呼吸，時(shí)間久了容易出現(xiàn)嗓子干等相關(guān)的一些不舒服表現(xiàn)。一般來說，鼻炎發(fā)作期間不建議患者運(yùn)動，等鼻炎好了之后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力。
  語音時(shí)長 01:16”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-08-04 4112次

• 感冒期間可以運(yùn)動嗎
  感冒期間要注意多休息，多飲水，一般不建議進(jìn)行運(yùn)動，特別是存在重感冒的時(shí)候，特別是要注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。一方面劇烈的運(yùn)動對身體會造成負(fù)擔(dān)，有可能加重感冒的病情，甚至有可能造成對身體的傷害，甚至有可能誘發(fā)重癥心肌炎造成死亡，所以一定要引起重視，存在感冒，一定要注意評估病情，根據(jù)病情作出合適的處理，如果是重感冒，一定要盡早的使用藥物進(jìn)行治療。一般包括病因治療和對癥處理，其中病因治療是關(guān)鍵，對癥處理也非常的重要，還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-09 5093次

• 感冒期間可以運(yùn)動嗎
  病情分析：在感冒期間最好不要運(yùn)動，可以在感冒恢復(fù)期做一些舒緩的有氧運(yùn)動，比如說散步、慢跑、練太極拳、練瑜伽等都是可以的，劇烈運(yùn)動有可能會加重感冒的癥狀。意見建議：同時(shí)患者還應(yīng)該要注意，在感冒的時(shí)候一定要多喝水，注意保暖，避免受風(fēng)著涼，室內(nèi)的空氣也要保持清新流通，溫度、濕度要適宜。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-25 4002次

• 痔瘡期間可以運(yùn)動嗎
  病情分析：在痔瘡期間其實(shí)是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便軟化排便順暢，有利于痔瘡的恢復(fù)，但是不建議頻繁的劇烈運(yùn)動。意見建議：對于痔瘡患者一般避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時(shí)間蹲坐，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持大便軟化排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免排便時(shí)間過久，還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-09-26 802次

• 辟谷期間可以運(yùn)動嗎
  辟谷期間可以運(yùn)動，但應(yīng)該注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，且辟谷應(yīng)該在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免危害自身健康。一般情況下，可以在辟谷期間鍛煉，但應(yīng)該注意鍛煉的強(qiáng)度。在辟谷期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于加快人體免疫循環(huán)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，并使辟谷的效果更好。但不應(yīng)該做高強(qiáng)度的運(yùn)動，比如打籃球、登山等，否則可能會加快身體中能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 2119次

• 感冒期間可以運(yùn)動嗎
  感冒期間一般情況下不可以運(yùn)動。感冒是比較常見的一種疾病，患者會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發(fā)熱、身體乏力、肌肉酸痛等癥狀，感冒如果治療不及時(shí)，很有可能會引起支氣管炎、肺炎，而且還可以加重患者本身患有的一些慢性疾病，比如心力衰竭、糖尿病。感冒期間一般情況下不可以運(yùn)動，因?yàn)楦忻翱赡苁怯捎谏眢w免疫力下降、受
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-10 1303次