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膝關節(jié)炎怎樣預防

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醫(yī)生主講實錄

第一,是在日常工作生活中一定要注意膝關節(jié)部位保暖,避免受涼,避免膝關節(jié)部位過度受力的活動,比如說長時間反復的蹲起,跑跳,爬樓梯的活動,容易導致膝關節(jié)部位出現損傷疼痛的情況。

第二,就是避免外傷,特別是外傷以后容易引發(fā)膝關節(jié)內部軟骨、半月板損傷,后期很容易引發(fā)膝關節(jié)部位出現過早的退變,引起骨性關節(jié)炎,導致膝關節(jié)部位有明顯的疼痛,或者是引發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎,影響膝關節(jié)部位的功能。

第三,就是在出現身體其他部位有感染的情況時,一定要及時的治療,以避免后期引發(fā)膝關節(jié)部位化膿性的關節(jié)炎。

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