妙手醫(yī)生精選
便秘吃什么，這個分為兩大類，一個是食物，就是我們常說的富含纖維素的食物，包括谷物、海生植物、菌類、堅果等等，包括還有紅薯、南瓜等等，能夠形成比較多的大便的食物，配合多飲水、適當運動，都能夠促進排便。
這是我們說的食物，還有就是吃什么藥，通便藥物分為很多種，比較快速的有效的通便藥物，比如通便靈、大黃、蘆薈，還有番瀉葉等等，這些藥物它有比較強的刺激性，能夠迅速的讓患者排便，這是比較快速的排便的方法。
為你推薦
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便秘吃什么最快排便便秘嚴重的患者，當然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快。或者借助開塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標不治本。而且經常或長期使用瀉藥，容易導致胃腸道功能紊亂，形成習慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結構。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，不太現(xiàn)實。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌，增強免疫力，調節(jié)血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應該適量運動，增強胃腸蠕動，促進消化，還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 3679次
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便秘吃什么最排便很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據(jù)不同的體質，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產生通便的效果，這個跟體質有一定的相關性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據(jù)自己身體的特點，和醫(yī)生的推薦，去選擇合適的食物。
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杜宏波
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-07 161236次
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便秘吃什么最快排便便秘最快排便的方法應該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖緩解便秘，還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，有條件者可以口服益生菌調節(jié)腸道菌群。便秘的病人，平時也要注意飲食調理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物，還可以多喝點蜂蜜以及酸奶促進排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、打太極、練瑜伽等等，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還要養(yǎng)成定時排便的習慣。語音時長 01:28”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-08-07 66363次
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老人便秘吃什么最快排便老人便秘使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸緩解便秘的效果比較快，平時還可以口服乳果糖緩解便秘，以及嗎丁啉或者莫沙必利促進胃腸蠕動，促進消化，緩解便秘。飲食上也要注意調理，應該多吃清淡、容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激、不衛(wèi)生、油炸食物，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要多喝蜂蜜，因為蜂蜜可以潤滑腸道，促進排便，緩解便秘。可以多喝點酸奶，因為酸奶里面有很多的益生菌，有助于調節(jié)腸道菌群。還要每天養(yǎng)成定時排便的習慣。語音時長 01:24”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-08-08 10833次
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便秘吃什么最快排便病情分析：便秘的人一般大便干結、硬，要想排便快，直接喝瀉藥，比如聚乙二醇等，偶爾想要清空腸道是可以，但不能經常食用，否則會導致電解質紊亂、營養(yǎng)缺失。意見建議：如果經常性便秘，建議不要吃過于猛烈的瀉藥，應該用緩瀉的藥物，比如說乳果糖口服液，平時可以經常喝益生菌，幫助調理腸道菌群失調。飲食方面適量的多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如多吃一些香蕉，獼猴桃，芹菜等，多喝水，多運動。
沈桂佳
主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院
2020-04-17 2303次
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便秘吃什么水果最快排便便秘的時候可以吃蘋果，香蕉，獼猴桃，梨等，都有導瀉通便的作用，長期便秘的人群可以多服用，多喝水，適當活動是治療便秘的基礎，如果食物的效果不明顯，還可以服用乳果糖，莫沙必利等藥物，多日未排大便的人可以短期應用通便靈，開塞露導瀉。
白玉煥
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 25702次
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便秘食療吃什么最快排便沒有便秘食療吃什么最快排便一說，患者可以通過食用潤腸通便、促進胃腸蠕動作用的食物進行調理，如芝麻、紅薯、韭菜、菠菜等。1、芝麻：芝麻中富含油脂、維生素、碳水化合物等，且鎂含量較豐富，有潤腸、軟化糞便、促進排便等的作用，對于緩解便秘的癥狀有一定的幫助。2、紅薯：紅薯是纖維素含量較豐富的食物，有潤腸通便
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-09 617次
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老人便秘吃什么最快排便無法判斷老人便秘吃什么最快排便，治療的效果因人而異，老人出現(xiàn)便秘的情況可以選擇物理治療、藥物治療等。1、物理治療：如果老人經常靜坐，不喜歡運動會導致胃腸道蠕動減慢，從而出現(xiàn)便秘的情況，可以對腹部進行適當?shù)陌茨Γ茨δ艽龠M胃腸蠕動，有助于排便，在按摩的時候要注意力度，不可以用力過大，以免對身體產生危害
臺衛(wèi)平
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2022-05-10 4801次
