国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

老人便秘吃什么最快排便

00:00
01:24

醫(yī)生主講實(shí)錄

老人便秘使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸緩解便秘的效果比較快,平時(shí)還可以口服乳果糖緩解便秘,以及嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,緩解便秘。

飲食上也要注意調(diào)理,應(yīng)該多吃清淡、容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激、不衛(wèi)生、油炸食物,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)要多喝蜂蜜,因?yàn)榉涿劭梢詽櫥c道,促進(jìn)排便,緩解便秘??梢远嗪赛c(diǎn)酸奶,因?yàn)樗崮汤锩嬗泻芏嗟囊嫔?,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。還要每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測