問(wèn)落枕能按摩嗎
病情描述:
落枕能按摩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
落枕之后首先一定要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,針灸理療,但是一定要注意避免過(guò)度,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉緩解癥狀,緩解肌肉痙攣藥物,如鹽酸乙哌立松。
意見(jiàn)建議:
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腎炎能按摩嗎實(shí)際上咱們對(duì)腎炎的病人要求并不是太多,腎炎的病人是可以按摩的。按摩對(duì)腎炎的病人來(lái)說(shuō),可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),然后讓病人自我感覺(jué)比較好,從這個(gè)意義上說(shuō),腎炎是可以按摩的。但是咱們也要注意到,如果按摩用力比較大,有一種病叫橫紋肌溶解癥,這種病往往是大力地按摩,或者是肌肉應(yīng)用過(guò)度以后,出現(xiàn)的這種肌肉的溶解。肌肉溶解,就會(huì)釋放大量的肌紅蛋白到咱們體內(nèi),這種肌紅蛋白是一種小分子蛋白,它在體內(nèi)循環(huán)沒(méi)關(guān)系,但是它可以經(jīng)過(guò)正常的從腎小球?yàn)V過(guò),從腎小球?yàn)V過(guò)之后,到了腎小管里面有一種蛋白,叫THP蛋白,這種蛋白就會(huì)和肌紅蛋白混合。之后,它就會(huì)堵塞腎小管,然后引起急性的腎損傷,或者急性腎衰竭。所以腎炎的病人是可以按摩的,但是按摩的時(shí)候一定要注意,不能太用力,不能損傷到肌肉。01:34
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肩周炎能按摩嗎按摩是中醫(yī)的一種悠久的治療方式,治療的手段。所以對(duì)于肩周炎的患者,我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨κ址?,可以有效的改善肩部的,這種肌肉的血液循環(huán),增強(qiáng)肌肉的彈性。所以經(jīng)過(guò)正確的按摩以后,會(huì)讓患者肩部的,這種酸痛的癥狀得到有效的改善。此外,在按摩之后,我們結(jié)合中醫(yī)的正骨手法,可以在醫(yī)生的這種操作下,使肩關(guān)節(jié)的粘連,在醫(yī)生的操作下,得到部分的改善。當(dāng)然了,如果按摩正骨,再結(jié)合前面給大家介紹的液壓擴(kuò)張,和針刀的松解,會(huì)療效更加的顯著,大約經(jīng)過(guò)3到6次的治療,就可以得到明顯的改善,甚至部分患者,就能夠在一個(gè)療程臨床就痊愈了。01:21
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落枕能按摩嗎落枕是因?yàn)樗叩臅r(shí)候姿勢(shì)不正確,枕頭不合適,頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于不正確的位置,造成頸部肌肉的損傷,導(dǎo)致頸部疼痛,頸椎屈伸活動(dòng)受限。此外,風(fēng)寒濕邪的侵襲,也是可以導(dǎo)致頸椎病的加重。按摩改善身體的血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),減輕身體的疼痛。能夠有效的緩解落枕的癥狀,建議最好到正規(guī)的地方進(jìn)行推拿。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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落枕怎么按摩身體坐直兩手交叉置于頸后用掌心的部位按揉頸項(xiàng)兩邊致脖子發(fā)熱為止,然后雙手手掌的側(cè)面部位輕刮脖子。兩邊之間的位置不少于三分鐘力度不要太重,用手指分別依次按揉風(fēng)池、肩井、外關(guān)穴,每個(gè)穴位的按揉要不少于一分鐘。左手輕輕拍打右側(cè)肩膀同樣的右手拍打左側(cè)肩膀,最后緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)脖子忍受自己所能承受的最大疼痛,堅(jiān)持至少三分鐘。睡眠時(shí)枕頭高度以10厘米為宜松軟舒適,不可以太硬,側(cè)臥時(shí)身體要自然放松,正臥時(shí)頭不要端。如果癥狀沒(méi)有得到緩解一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極配合醫(yī)生治療,遵聽(tīng)醫(yī)囑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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落枕可以按摩嗎落枕之后也是可以適當(dāng)?shù)陌茨Φ?,但是一定要注意手法,避免過(guò)重,適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán),加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子,緩解局部的疼痛以及僵硬的癥狀,同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,口服一些緩解肌肉痙攣的藥物,比如鹽酸乙哌立松。
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落枕怎樣按摩落枕者身后用一指輕按頸部找出最痛點(diǎn),然后用一拇指從該側(cè)頸上方開(kāi)始,直到肩背部為止,依次按摩,對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩直至感明顯酸脹,即表示力量已夠,如此反復(fù)按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過(guò)的部位重復(fù)2~3遍 重復(fù)上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
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落枕了去正骨還是按摩落枕了一般可以去按摩緩解,不需要去正骨。因?yàn)槁湔碇饕怯捎谄綍r(shí)間睡姿不當(dāng)、枕頭過(guò)高或者受到寒風(fēng)侵蝕,導(dǎo)致局部肌肉過(guò)度勞損,扭傷所引起的表現(xiàn),期間會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣、收縮,血液不暢,會(huì)誘發(fā)疼痛、活動(dòng)受限等。但并不會(huì)造成骨關(guān)節(jié)脫位,屬于比較輕微的表現(xiàn),不需要正骨。為了幫助緩解,可以采取按摩手法,可以用一
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落枕能強(qiáng)行扭頭嗎落枕一種常見(jiàn)的頸部疼痛現(xiàn)象,往往由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸部肌肉受涼或頸椎小關(guān)節(jié)紊亂所引發(fā)。面對(duì)落枕,許多患者可能會(huì)試圖通過(guò)強(qiáng)行扭頭來(lái)緩解不適,然而這種做法并不可取。強(qiáng)行扭頭可能加重頸部肌肉的損傷。落枕時(shí)頸部肌肉已經(jīng)處于痙攣和緊張狀態(tài),此時(shí)若強(qiáng)行