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問(wèn)骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣產(chǎn)品有哪些

女, 62歲

2020-06-27 1293次

病情描述:

骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣產(chǎn)品有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣產(chǎn)品包括碳酸鈣、乳酸鈣、硫酸鈣、葡萄糖酸鈣。平時(shí)也要多攝入一些含鈣的食物,比如豆制品、奶制品、魚湯、骨頭湯等。

意見(jiàn)建議:

骨質(zhì)疏松患者每天要堅(jiān)持曬太陽(yáng),可以促進(jìn)鈣的吸收。如果出現(xiàn)行動(dòng)不便,可以拄拐杖,以免跌倒骨折。每天最好攝入適量牛奶,能為身體補(bǔ)鈣。

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