問關(guān)節(jié)炎護(hù)理
病情描述:
關(guān)節(jié)炎護(hù)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
疼痛期間,護(hù)理需要制動休息;不疼痛的情況,勞逸結(jié)合,適當(dāng)鍛煉;飲食避免辛辣刺激,還需要適當(dāng)補(bǔ)鈣,多曬太陽;環(huán)境避免陰冷潮濕;心理護(hù)理:注意樂觀愉快;同時(shí)配合治療,定期復(fù)查。
意見建議:
關(guān)節(jié)炎不能不活動,疼痛的情況不能多活動,勞逸結(jié)合很重要,可以適當(dāng)散步,游泳,要避免跑跳運(yùn)動過度,造成疼痛腫脹。針對不同病因,分別注意不同飲食,比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,要避免吃海鮮,喝啤酒。
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骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施骨性關(guān)節(jié)炎主要就是退行性關(guān)節(jié)炎,我們又把它叫勞損性關(guān)節(jié)炎,那么我們護(hù)理簡而言之要保護(hù)它,患者可以適當(dāng)?shù)膸б恍┳o(hù)膝,因?yàn)橐恍w育運(yùn)動員,可能發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的幾率比較大,容易出現(xiàn)一些半月板的損傷,然后出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎,這種情況下戴護(hù)膝,可以減少一個磨損的機(jī)會。第二個,可以經(jīng)常進(jìn)行足浴,每天晚上泡泡腳,這些對骨性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)有好處。第三點(diǎn),一般來說骨性關(guān)節(jié)炎的患者,他會有很明顯的情況,就是站立的時(shí)間久了容易加重,走路的時(shí)間久了容易加重,所以要多休息,在疼痛的急性期要臥床,有助于病情的緩解。等到緩解到一定程度,再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鲃舆\(yùn)動,不可在急性期進(jìn)行大量的運(yùn)動,比如說現(xiàn)在很多人喜歡跑步來鍛煉身體,但是如果說關(guān)節(jié)不適合長距離的跑步,那還是建議你可以進(jìn)行一些散步,溫和一點(diǎn)的運(yùn)動。
01:37 -
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關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施包括以下幾個方面:一,要做好保暖措施,患有關(guān)節(jié)炎的患者日常生活中只有做好保暖措施才能減少冷空氣對關(guān)節(jié)的傷害,使關(guān)節(jié)炎的癥狀得到有效的緩解。二,關(guān)節(jié)炎的患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,很多患者因?yàn)樘弁矗粣圻\(yùn)動,這樣反而會使癥狀加重,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能有效的使關(guān)節(jié)炎癥狀緩解。三,飲食護(hù)理,關(guān)節(jié)炎的患者要注意自己的日常飲食,多吃一些含鈣元素和蛋白質(zhì)的食物,少食寒性食物,比如海水魚、蝦、螃蟹等食物。四,預(yù)防細(xì)菌感染引起的全身炎癥從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎加重。語音時(shí)長 01:30”
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關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法有:1、適當(dāng)?shù)綉敉庾鲂┥眢w鍛煉,這樣可以鞏固關(guān)節(jié)附近的肌肉力量;2、在比較寒冷的天氣要注意做好膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位的保暖工作;3、生活上不要過于勞累,要適當(dāng)休息等。平時(shí)在飲食上不要吃太多刺激的食物,應(yīng)該要多吃些鈣含量豐富的食
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關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施關(guān)節(jié)炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關(guān),護(hù)理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要,主要有多休息、適當(dāng)活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息:關(guān)節(jié)炎患者需合理安排休息與活動時(shí)間,避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴(yán)重時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息,減少關(guān)節(jié)負(fù)重。2、適當(dāng)活動:在癥狀緩解期可適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)
