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關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理

關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法有:1、適當(dāng)?shù)綉?hù)外做些身體鍛煉,這樣可以鞏固關(guān)節(jié)附近的肌肉力量;2、在比較寒冷的天氣要注意做好膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位的保暖工作;3、生活上不要過(guò)于勞累,要適當(dāng)休息等。

平時(shí)在飲食上不要吃太多刺激的食物,應(yīng)該要多吃些鈣含量豐富的食物。如果關(guān)節(jié)有什么不適的情況,要及時(shí)到醫(yī)院做處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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