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跑步有什么好處

男, 55歲

2018-12-08 5011次

病情描述:

跑步有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

可以增強體質(zhì)、幫助減肥、保持體型、增加智力、心態(tài)平和、長壽,可以降低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的幾率,增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,有利于人體的正常生長發(fā)育,提高抗病能力。

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