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• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導(dǎo)管，從肛門進(jìn)入直腸，再插入結(jié)腸，然后灌注液體，以達(dá)到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內(nèi)的宿便。通過(guò)清除宿便，可以排除體內(nèi)的毒素；二、可以治療便秘；三、對(duì)婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應(yīng)，比如可以引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長(zhǎng)期大量的使用。但是對(duì)于長(zhǎng)期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過(guò)多的糞便，就非常有必要通過(guò)灌腸，來(lái)促進(jìn)排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對(duì)于灌腸，要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，適合的時(shí)候給予灌腸治療，不要過(guò)度、長(zhǎng)期、大量使用。

  

  01:40
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 16772次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20401次

• 跑步對(duì)痛風(fēng)有好處嗎
  在痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候患者是不能跑步的,要臥床休息,抬高患肢,避免負(fù)重;此時(shí)痛風(fēng)患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加可抑制腎小管排泄尿酸,而使血尿酸升高。此外在痛風(fēng)緩解期的時(shí)候可進(jìn)行慢跑，但也不能進(jìn)行長(zhǎng)跑或者劇烈的跑步鍛煉，劇烈運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致出汗過(guò)多，機(jī)體失水而使血容量、腎血容量降低而影響尿酸排泄,引起一過(guò)性高尿酸血癥。因此痛風(fēng)的患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)或者跑步，可進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的溫和性的項(xiàng)目，比如散步、游泳、騎自行車等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 10805次

• 跑步對(duì)肺部有好處嗎
  跑步對(duì)肺部肯定是有好處的，它能提高肺功能，提高機(jī)體免疫力，防止肺部疾病進(jìn)一步的加重。但是不同程度的肺功能情況應(yīng)采取不同運(yùn)動(dòng)方法，例如患者出現(xiàn)輕度的肺功能異常，可以慢跑，提高肺功能，如患者出現(xiàn)了嚴(yán)重肺功能受損，包括出現(xiàn)了低氧血癥，呼吸衰竭，這種情況不適合跑步，以免血氧突然下降而出現(xiàn)身體不適、昏迷等。所以說(shuō)要根據(jù)病情適當(dāng)?shù)娜ヌ幚?，不要?qiáng)求跑步而提高肺功能，要根據(jù)患者自身的狀態(tài)，能承受跑步的強(qiáng)度可以考慮跑步。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  郭?，?/span> 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-09-03 30696次

• 腳尖跑步有什么好處
  病情分析：腳尖跑步有以下好處，比如可以減輕跑步對(duì)腳掌和腳跟的長(zhǎng)期摩擦和壓迫，另外用腳尖跑步，還可以不同程度的減輕體力。但是不能長(zhǎng)時(shí)間用腳尖跑步，否則容易造成腳部肌肉勞損，或者導(dǎo)致腳部韌帶拉傷。意見建議：建議每天堅(jiān)持參加戶外運(yùn)動(dòng)跑步，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)人體新陳代謝功能。平時(shí)患有下肢骨骼疾病人群，比如下肢骨折人群，盡量減少跑步時(shí)間。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-28 2804次

• 跑步對(duì)鼻炎有好處嗎
  病情分析：跑步對(duì)于鼻炎有好處的，但本身患有鼻炎癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，是不建議進(jìn)行過(guò)度的體育活動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)的，平時(shí)要多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，增強(qiáng)自身體質(zhì)，注意保暖。意見建議：雖然跑步可以有效的增強(qiáng)自身體質(zhì)，促進(jìn)身體新陳代謝，但由于本身鼻炎癥狀會(huì)導(dǎo)致鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，以及由于長(zhǎng)時(shí)間鼻塞所造成頭痛頭暈等不良癥狀表現(xiàn)而進(jìn)行跑步后會(huì)引起鼻甲肥大充血的癥狀進(jìn)一步加重，所以說(shuō)如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)后是會(huì)引起鼻炎癥狀加重的，適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善鼻炎癥狀。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2022-07-30 2201次

• 跑步有什么好處
  跑步的好處包括增強(qiáng)肌肉力量、緩解壓力、改善新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力等。1、增強(qiáng)肌肉力量：跑步可以鍛煉到全身的肌肉，尤其是腿部、臀部和核心肌群，使肌肉更加結(jié)實(shí)有力。2、緩解壓力：在跑步過(guò)程中，身體會(huì)分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，帶來(lái)愉悅感和放松感，有助于緩解壓力和焦慮情緒。3、改善新陳代謝：跑步能加
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 跑步對(duì)皮膚有什么好處?
  跑步對(duì)皮膚可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，使皮膚變得紅潤(rùn)、有光澤等好處。跑步對(duì)皮膚有很多好處，因?yàn)榕懿綄儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行跑步時(shí)會(huì)排出大量的汗液，這樣可以有效的將毛孔中的污垢沖洗出來(lái)，而且在跑步時(shí)會(huì)加快全身的血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝，可以有效的將身體中的毒素和垃圾隨汗液一起排出，而且長(zhǎng)期的堅(jiān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-11 1662次