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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20260次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導(dǎo)管，從肛門進(jìn)入直腸，再插入結(jié)腸，然后灌注液體，以達(dá)到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內(nèi)的宿便。通過清除宿便，可以排除體內(nèi)的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應(yīng)，比如可以引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進(jìn)排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，適合的時(shí)候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 16404次

• 躺著勾腳尖繃腳的好處
  對于臥床時(shí)行勾腳繃腳尖的活動(dòng)：一是可以牽拉小腿后側(cè)的肌腱，再就是能夠使伸指肌腱受力，從而加強(qiáng)了小腿部三頭肌的力量。并且還會加強(qiáng)伸指肌腱的力量，從而起到了鍛煉小腿部肌肉力量的作用。再就是如果病人小腿部比較粗，行這種活動(dòng)牽拉還能夠減少小腿部的脂肪，能夠起到瘦小腿的作用。再就是這種活動(dòng)能夠使踝關(guān)節(jié)的力量增加，因?yàn)楦旌蜕熘讣‰於紩?jīng)過踝關(guān)節(jié)，而勾腳的活動(dòng)會促進(jìn)踝關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊的受力，所以也會加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)、韌帶關(guān)節(jié)囊的力量，從而在病人下地活動(dòng)時(shí)不容易產(chǎn)生崴腳的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-02 91525次

• 跑步對面癱有好處嗎
  跑步對面癱是沒有好處的?；加忻姘c疾病的患者要多休息，要保證有充足的睡眠。跑步會讓人出汗，同時(shí)也會讓人疲勞，會讓面癱疾病繼續(xù)加重的。由于跑步出汗以后吹冷風(fēng)以后，面癱是很難恢復(fù)的。治療面癱主要是通過活血化瘀的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，也可以通過針灸，按摩，理療等方式進(jìn)行治療。也可以選擇服用卡馬西平和維生素b1進(jìn)行治療?；加忻姘c疾病的患者在日常的生活里，要保證有充足的睡眠和休息，要避免感冒和受涼，也要避免用涼水洗頭洗臉，也要避免出汗以后吹風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇。同時(shí)也要禁煙禁酒，少吃刺激性的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以幫助患者快速恢復(fù)的。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時(shí)長 1:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-09 5001次

• 腳尖走路有什么好處
  腳尖走路的好處是。能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康。能鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性?？梢员苊鈸p傷膝蓋，這對很多膝關(guān)節(jié)不是很好的老年人來說，是個(gè)不錯(cuò)的鍛煉方法。從經(jīng)絡(luò)角度看，踮腳尖走路還有利于通暢足三陰經(jīng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 9809次

• 跑步有什么好處
  可以增強(qiáng)體質(zhì)、幫助減肥、保持體型、增加智力、心態(tài)平和、長壽，可以降低兒童在成年后患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的幾率，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的正常生長發(fā)育，提高抗病能力。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-08 5001次

• 坐著勾腳尖有什么好處
  坐著勾腳尖一般有消耗腿部脂肪、預(yù)防下肢靜脈曲張、有助于睡眠等好處，如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診。1、消耗腿部脂肪：坐著勾腳尖能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，也能夠提高局部的新陳代謝功能，可以輔助消耗掉腿部多余的脂肪。2、預(yù)防下肢靜脈曲張：勾腳尖時(shí)，下肢血液運(yùn)行的速度會加快，對預(yù)防下肢靜脈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 跑步有什么好處
  跑步的好處包括增強(qiáng)肌肉力量、緩解壓力、改善新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力等。1、增強(qiáng)肌肉力量：跑步可以鍛煉到全身的肌肉，尤其是腿部、臀部和核心肌群，使肌肉更加結(jié)實(shí)有力。2、緩解壓力：在跑步過程中，身體會分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，帶來愉悅感和放松感，有助于緩解壓力和焦慮情緒。3、改善新陳代謝：跑步能加
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-09-30 0次