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每天喝多少水可以減肥

每天喝1200-1500ml的水有利于減肥

我從12歲時(shí)都沒(méi)怎么快速長(zhǎng)，一直到現(xiàn)在長(zhǎng)

根據(jù)您的描述，建議平時(shí)可以多吃高蛋白的食物，多運(yùn)動(dòng)，可以跑步、打籃球等，都長(zhǎng)高都是有好處的

怎樣喝蜂蜜水可以減肥

少吃多運(yùn)動(dòng)

吃了太油膩胖了特別多怎么減肥下去

你好，根據(jù)你的描述建議，平時(shí)不要吃高熱量高脂肪的食物，多吃蔬菜，水果，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

減肥咨詢。

你好，具體怎么啦？

快速減肥最好的辦法

快速減肥也是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，必須有毅力，科學(xué)有效的減肥辦法，也是通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以及控制飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)的

男生初中太胖了怎么辦

減肥啊

減肥晚上可以吃全麥面包三明治嗎

可以的

喝熱水會(huì)減肥嗎

你好！這個(gè)沒(méi)有什么效果的

白蕓豆水解蛋白膳食纖維片能減肥嗎

你好，根據(jù)您所描述的情況，白云豆水解蛋白膳食纖維片是可以用于減肥的。

新陳代謝慢如何減肥

1、飲食控制，多飲水，盡量進(jìn)食高膳食纖維食物，如燕麥、黃瓜、青菜；對(duì)于含淀粉類的食物如芋頭、玉米、紅薯、山藥等可以少吃。2、進(jìn)行餐后有氧運(yùn)動(dòng)，以餐后半小時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)為宜，如慢跑、快走、太極拳、游泳等，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于500分鐘。

甲營(yíng)養(yǎng)不良喝酸奶純奶還是牛奶好

營(yíng)銷不良，建議喝牛奶，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

怎樣快速減肥

快速減肥的方法主要就是做好飲食方面的調(diào)理，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，兩者聯(lián)合起來(lái)進(jìn)行，才能夠達(dá)到比較好的減肥效果

家人總是干擾減肥

如果您現(xiàn)在就是13歲的話，是肯定不能減肥的，因?yàn)槟氵€處于關(guān)鍵的生長(zhǎng)發(fā)育期。

減肥吃哪個(gè)牌子的益生菌效果好

請(qǐng)問(wèn)您是便秘？

減肥食譜一周瘦10斤

少食多餐

為什么腿一下子粗了

腿愈來(lái)愈粗的原因有許多，平時(shí)久坐不起，那樣也會(huì)造成粗腿的，別的的也有翹二郎腿，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不足，非常少爬樓，或者過(guò)多飲食搭配導(dǎo)致的。

減肥減的胸小了怎么辦

可以通過(guò)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的鍛煉增加胸部肌肉的力量和彈性

14歲女孩腿粗怎么變細(xì)

現(xiàn)在正值青春期,合理安排飲食,注意休息,別熬夜，運(yùn)動(dòng)是需要堅(jiān)持的，跳跳繩也可以,每天堅(jiān)持半小時(shí)。

減肥期間可以喝酸奶嗎

減肥期間也要均衡營(yíng)養(yǎng)