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• 黑芝麻補腎嗎

  黑芝麻補腎，中醫(yī)認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5245次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內(nèi)腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15275次

• 桔子吃多了有什么壞處
  中醫(yī)認為桔子性溫，多吃容易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀，因桔子的果肉當中含有一定的有機酸，為了避免其對胃黏膜產(chǎn)生刺激而引起不適，所以建議最好不要空腹吃桔子。桔子當中的果肉和果汁富含豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸櫞酸、檸檬酸以及胡蘿卜素等，還有硫氨酸、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等，橘子當中的多種有機酸和維生素對調(diào)節(jié)人體的新陳代謝等生理機能有好處，尤其是對老年人的心血管疾病比較好，好處雖然多，但是不能吃的太多。
  語音時長 1:22”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 27299次

• 棗吃多了有什么壞處
  大棗雖然對身體也有著很多保健的作用，但是如果服用太多，也會對身體有一定的害處。大棗是屬于含糖量比較高的食物，非常容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，特別是對脾會有比較大的傷害。除此以外，紅棗的含糖量是比較高的，特別是做成零食以后，所以吃太多的棗非常容易導(dǎo)致血糖上升，甚至是肥胖的情況。糖尿病患者吃紅棗的時候，一定要特別謹慎，否則會引起病情加重。日常生活中如果大量地吃棗，會使胃酸分泌過多，出現(xiàn)腹脹的情況。
  語音時長 1:04”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-17 51378次

• 黑芝麻吃多了有副作用嗎
  過量攝入黑芝麻可能會有消化不良、肥胖、增加患腎結(jié)石的風(fēng)險、脫發(fā)等副作用。如有任何健康疑慮或身體不適，建議及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。1、消化不良：黑芝麻含有較高的油脂和蛋白質(zhì)，這些成分相對難以消化。如果攝入過多，會增加腸胃的負擔，可能引起
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 黑芝麻吃多了有副作用嗎
  黑芝麻吃多了有副作用，可能會形成結(jié)石、引起消化不良、肥胖等，具體如下。1、形成結(jié)石：黑芝麻含有天然的物質(zhì)草酸，草酸和人體當中的鈣結(jié)合可以形成結(jié)石，干擾了人體對鈣和鐵的吸收，結(jié)石在腎臟中積累會形成腎結(jié)石。2、引起消化不良：黑芝麻中含有大量的油脂，蛋白質(zhì)，油脂和蛋白質(zhì)等，這些都是屬于不容易消化的成分，大
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-01 5453次

• 蒜吃多了有什么壞處
  你好，生蒜吃多了容易刺激胃，出現(xiàn)胃痛等不舒服癥狀
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-05 1100次

• 馬蹄吃多了有什么壞處
  馬蹄屬于生冷食物對脾虛，腎虛寒和有血瘀的人來說不太適合。另外馬蹄不宜生吃，因為在外很內(nèi)部都可能計生有較多的細菌和寄生蟲，要剝皮洗干凈，煮熟以后再吃。
  陳椿勇 副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-26 2703次