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醫(yī)生主講實錄

牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負(fù)擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。

第一、會造成尿道結(jié)石的高發(fā),因為牛奶中含有豐富的鈣質(zhì),如果鈣質(zhì)的攝入超標(biāo),就會引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。

第二、加重腎臟的負(fù)擔(dān),因為牛奶中含有蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與,如果牛奶攝入過多,就會造成蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo),加重腎臟負(fù)擔(dān),從而可能引起腎功能的障礙。

第三、還會導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽失衡,因為從中醫(yī)食療的角度上來講,牛奶是屬于偏寒涼的,如果攝入的過多,就會導(dǎo)致身體寒涼,從而不利于身體的健康。

所以牛奶的攝入還是要適量為好。

以上內(nèi)容僅供參考

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