黑芝麻補腎，中醫(yī)認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現月經過少，甚至閉經。
現代的藥理學研究發(fā)現黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。
但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。
黑芝麻補腎嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-12-095276次
醫(yī)生主講實錄
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吃黑芝麻上火嗎黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 11686次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 15337次
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黑芝麻補腎嗎男性朋友出現了腎虛的問題，千萬不要產生太大的心理負擔壓力，采取食療的方法進行調理，是可以達到很好的調理氣血的功效。黑芝麻補腎養(yǎng)血功效非常明顯，對于改善男性朋友出現的腎虛，腰膝酸軟，射精無力等問題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時間內擺脫腎虛的問題給自身帶來的負面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯。大家在日常除了可以用黑芝麻來幫助自身達到補腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達到很好的調理效果，在日常也可以采取按摩的方法來補腎。語音時長 1:41”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 34864次
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黑芝麻可以補腎嗎黑芝麻可以補腎。下面我們具體進行分析。黑芝麻有補腎的作用，對腎虛引起的少氣懶言，腰膝酸軟等癥狀有一定的輔助治療作用，但是若患者經常出現陽痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀比較嚴重時，黑芝麻效果不理想，這時如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，它的功效是溫腎除濕，它的成分有肉豆蔻，高良姜，附子，西紅花等藥物。溫腎蘇拉甫片在治療腎虛的同時，飲食還應該注意不要吃過于寒涼的食物，生活要規(guī)律，不要熬夜等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-21 4523次
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黑芝麻補腎嗎黑芝麻補腎養(yǎng)血功效非常明顯，黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老，有潤五臟，強筋骨，益氣力的作用，可強健身體。滋補肝腎，益壽延年，潤養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳，皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產后陰血不足導致的乳少。
靳桂春
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-06 4505次
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黑芝麻糊補腎嗎黑芝麻本來的作用就是補腎養(yǎng)血，偏于滋補腎陰的，而且性質是溫熱性的，所以不能多吃。如果想用來補陰養(yǎng)血，一般都是打粉服用，通常建議用開水沖服，一天一勺就可以，不過年輕人最好不要亂用，對身體造成一定的影響。
靳桂春
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-07 5103次
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黑芝麻補腎壯陽嗎黑芝麻，作為傳統(tǒng)的滋補食材，一直被人們認為具有補腎的作用。然而，對于其是否能壯陽，人們的認識卻不盡相同。以下，我們將深入探討黑芝麻與補腎壯陽之間的關系。首先，黑芝麻確實具有補腎的功效。它富含脂肪、蛋白質、維生素等多種營養(yǎng)成分，能有效滋補肝腎
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
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黑芝麻補腎壯陽嗎黑芝麻主要功效是滋補腎陰、補益精血、潤腸燥，不具備補腎壯陽的作用。黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，是日常生活中常見的食材。根據記載，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。其性甘、平，歸肝、腎、大腸經。具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。用于改善頭暈眼
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-10 948次
