通過(guò)鍛煉通常不能治療骨質(zhì)增生，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢跃徑夤琴|(zhì)增生導(dǎo)致的疼痛，如果過(guò)度的鍛煉，還可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生加重。
骨質(zhì)增生又稱(chēng)為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，好發(fā)于中老年人，而從事重體力勞動(dòng)者及運(yùn)動(dòng)員為骨質(zhì)增生的高發(fā)人群。骨質(zhì)增生一般不會(huì)引起癥狀，但根據(jù)骨質(zhì)增生位置、原因等因素的不同，可能會(huì)出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn)，部分患者可有局部疼痛、不適、活動(dòng)受限等臨床癥狀。
當(dāng)患者出現(xiàn)局部疼痛、不適、活動(dòng)受限時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，在治療期間可以適當(dāng)?shù)腻憻?，以保持肌肉的?qiáng)度，還可以緩解骨質(zhì)增生導(dǎo)致的疼痛，但是鍛煉的時(shí)候要注意鍛煉力度，以免鍛煉不當(dāng)導(dǎo)致病情加重。
