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為你推薦

• 頸椎病應注意什么

  頸椎病的注意事項，歸納起來有以下幾個方面，第一個方面就是，改變不良的工作和生活習慣，如我們經(jīng)常喜歡臥在床上閱讀、看電視、玩手機等等，這種不良習慣我們要注意。第二個，一定要避風寒、避潮濕，夏天應該注意避免風扇、空調，直接針對我們的頸部這樣來吹，特別是冬天，有一些體質比較差的人，或者是我們有頸椎病的患者，應該注意頸部的保暖，或者戴圍巾、戴圍脖或者戴帽子。第三，避免頸部外傷，頸部是比較脆弱的，受外傷之后，很容易引發(fā)我們的頸椎病。第四個方面就是經(jīng)常做頸椎的一些操的鍛煉，包括用頸部來寫米字，頸部寫的繁體字，或者做一做八段錦的一些，針對頸部可以鍛煉的一些操。第五，睡覺的枕頭高度要合適，建議枕頭高度為10到15厘米，睡眠時頭部保持，輕度后仰的體位。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4596次

• 頸椎病的針灸治療后注意事項有哪些

  頸椎病是一大類疾病。根據(jù)病變程度的不一樣，或者是它的病理分期的不一樣，我們針灸治療后的注意事項，也是不一樣的。一般來說我們在針刺治療后要注意，第一、應該是把這個，注意這個針刺部位的清潔衛(wèi)生。一般來說我們當天不建議去洗澡，避免針眼的這種感染。第二個、一定要注意保暖，注意防寒保暖，不要吹風、吹空調，尤其是這種風扇，或者空調直吹患部。第三個、就是一定要配合適當?shù)倪\動，尤其是對于這種，慢性的頸椎病患者，適當?shù)倪\動可以增加我們針刺的一個療效。但是對于一個急性期的，神經(jīng)根炎癥水腫比較重的時候，我們一定要絕對的休息，這時候就不能再去運動了。還有一個，我們針灸治療以后，因為有的病人，可能會出現(xiàn)一些針刺部位的，輕微的這種疼痛。如果有這種情況的話，我們可以輕輕地按揉。如果針眼部分出現(xiàn)了這種瘀青，我們也不用害怕，我們一般不用處理，一般不用處理它，它會在兩到三天之內慢慢消退。

  

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  劉乃剛 主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-23 3630次

• 頸椎病注意事項
  對于頸椎病的病人，平時一定要多注意保暖，避免受涼。避免長時間的低頭活動，避免頸部的肌肉，肌腱，出現(xiàn)過度的牽拉，防止頸部的椎體過度的擠壓，從而導致椎間盤內部的壓力增高，從而就會加重頸椎病的癥狀。還有就是避免頸部的外傷特別是對于有明顯頸椎增生的病人。如果說出現(xiàn)突然間的頸部過屈、過深的牽拉很容易導致脊髓受到損傷，從而引起脊髓的震蕩，甚至會引起四肢癱瘓的情況。所以說對于頸椎病的病人一是避免受涼，再就是避免長時間的低頭活動，再就是避免頸部的外傷。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-25 3260次

• 頸椎病日常注意事項
  頸椎病主要是長時間的低頭活動，受涼或者老年性蛻變以及頸椎的發(fā)育不良引起的頸椎曲度改變，頸椎的骨質增生，椎間盤的突出，以及韌帶鈣化壓迫神經(jīng)根以及脊髓或者椎動脈或者交感神經(jīng)引起的一系列的臨床癥狀。所以說頸椎病日常主要是多注意保暖，避免受涼，特別是避免長時間的低頭活動，低頭活動以后多昂一下頭。按摩頸后肌肉同時避免頸部的外傷以及避免長時間的頸部保持一個姿勢，特別是開車時一定注意避免頸部長時間的保持前傾的姿勢，以免引起頸椎的退變，引起椎間盤的突出，韌帶鈣化和骨質增生情況。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-05-31 2491次

• 頸椎病有哪些注意事項
  病情分析：頸椎病應注意避免長期低頭，要注意保暖，避免拎重物。頸椎病主要是由于患者平時工作學習，坐姿不正確，長時間玩電腦等而引發(fā)的。意見建議：患者平時可以適當進行一些有氧運動，如跑步，游泳等，這樣可以有效緩解頸椎病的癥狀。其次，平時要避免做頸部運動量過大的活動，并且要避免頸部著涼。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-23 1204次

• 頸椎病牽引有何注意事項
  病情分析：頸椎病在做牽引的時候要注意重量不能太重，牽引是靠身體往下，脖子往上，是靠身體重量往下牽引，掛一個秤砣在后面。要注意的是牽引的重量不要一下子加得太多，可以從一斤開始，避免椎動脈會受到刺激，會供血不足。還有就是牽拉的太厲害會對脊髓有一個牽拉的刺激，可能會引起手腳的麻木疼痛。所以一定要從輕一點開始，感覺自己確實能夠承受，否則危險程度很高的。意見建議：首先要加強全身運動。定時做廣播體操或是跑步、游泳等，適度的全身運動可以增進頸椎和全身骨髂、關節(jié)的健康。可以每天做頸部旋轉，要適度并持之以恒。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-24 1303次

• 頸椎病的飲食注意事項
  頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征?；颊邞鶕?jù)自己的實際情況合理制定適合自己的飲食生活注
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-08-30 1298次

• 脊髓型頸椎病手術前注意事項
  在所有頸椎病患者中，脊髓型頸椎病可能是比較嚴重的一種類型，如果這種類型的頸椎病沒有得到及時有效的控制，很可能使患者發(fā)生癱瘓。所以對于這種頸椎病的治療不容忽視，必要時進行手術治療。在手術前注意事項有以下幾種：一，術前應該練習去枕平臥，以應手術后的臥位要求。二，患者應該訓練在床上使用大小便器，以免術后因
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-25 138次