国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

頸椎病有哪些注意事項(xiàng)

男, 64歲

2020-06-23 1278次

病情描述:

頸椎病有哪些注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病應(yīng)注意避免長期低頭,要注意保暖,避免拎重物。頸椎病主要是由于患者平時工作學(xué)習(xí),坐姿不正確,長時間玩電腦等而引發(fā)的。

意見建議:

患者平時可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動,如跑步,游泳等,這樣可以有效緩解頸椎病的癥狀。其次,平時要避免做頸部運(yùn)動量過大的活動,并且要避免頸部著涼。

為你推薦