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• 運(yùn)動(dòng)中腹痛是怎么回事

  運(yùn)動(dòng)中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時(shí)候兒尤其剛開始跑上三四百米的時(shí)候就會(huì)有很多患者會(huì)有肚子疼，主要是我們這個(gè)，呼吸調(diào)整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復(fù)短而淺的呼吸，導(dǎo)致呼吸肌的一個(gè)疲勞。會(huì)引起乳酸的堆積，會(huì)引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會(huì)導(dǎo)致疼痛。這時(shí)候我們怎么來處理呢，盡量進(jìn)行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調(diào)整逐漸調(diào)整，這時(shí)候我們的所謂的岔氣就會(huì)逐漸慢慢緩解。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 11490次

• 半月板損傷是怎么回事

  半月板在身體上很多地方都會(huì)有，最常見的大家說的半月板是指膝蓋。膝蓋的半月板一內(nèi)一外，像一個(gè)墊片一樣在關(guān)節(jié)里面，對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起到很大的作用。當(dāng)然它受的力量很大，超過它受力極限的時(shí)候，就會(huì)損傷，出現(xiàn)撕裂、磨損。那么半月板損傷，它不一定造成肢體作廢，很多人半月板損傷后可以繼續(xù)用。輕微的磨損，有一些特殊情況、特殊部位的損傷，不一定引起癥狀的，也不一定非要治。但是大部分人的半月板損傷以后會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，比如關(guān)節(jié)有彈響，在某一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候會(huì)咯噔響一聲，同時(shí)會(huì)伴有疼痛，很多人會(huì)出現(xiàn)肌肉的萎縮，鍛煉也不能恢復(fù)，因?yàn)榈侥承﹦?dòng)作是完成不了的。那么它損傷以后關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)失穩(wěn)的情況，不穩(wěn)定了，關(guān)節(jié)老化會(huì)加快。到一定程度的時(shí)候，就不是半月板本身的問題了，就是整個(gè)關(guān)節(jié)的問題了。所以，大家對半月板損傷的程度，和不同的時(shí)期，要進(jìn)行科學(xué)的分析。叫醫(yī)生幫你去鑒別它到什么程度，該不該治療，而不是根據(jù)多長時(shí)間一定要去治療。

  

  02:06
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 6681次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事
  當(dāng)我們在運(yùn)動(dòng)過程中，比如打球，踢足球甚至意外扭傷，導(dǎo)致膝部腫痛，活動(dòng)受限時(shí)，我們要考慮到是否存在運(yùn)動(dòng)性的損傷。怎樣去評估我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)損傷以及損傷的程度，此時(shí)，我們需要到醫(yī)院讓醫(yī)生仔細(xì)查體，通過查體，我們可以明確關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以及關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷情況，甚至膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷情況。然后醫(yī)生會(huì)安排我們完善x線片以及磁共振檢查，通過磁共振檢查，我們可以了解到關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和前后交叉韌帶的損傷情況，也包括膝關(guān)節(jié)周圍的內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷情況。所以只有依據(jù)以上評估，我們才能夠確定我們運(yùn)動(dòng)損傷的嚴(yán)重程度如何。當(dāng)然，如何避免運(yùn)動(dòng)型損傷，最主要是我們在活動(dòng)中，盡量減少劇烈活動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)扭傷或被人碰傷的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低運(yùn)動(dòng)性損傷的可能。當(dāng)然，如果存在運(yùn)動(dòng)性損傷，我們肯定是要及時(shí)到醫(yī)院就診，這樣可以盡快的了解病情，也可以得到更好的治療。
  語音時(shí)長 01:51”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 1348次

• 運(yùn)動(dòng)頭痛是怎么回事
  運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭痛的感覺，這種情況應(yīng)該考慮是血壓的變化導(dǎo)致的。如果有劇烈的運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)量加劇、血管擴(kuò)張，會(huì)容易導(dǎo)致血壓增高的表現(xiàn)，會(huì)引起頭痛的癥狀，這需要及時(shí)的檢查血壓確定，如果確定有血壓高的時(shí)候，還需要注意觀察具體癥狀。如果頭痛特別的劇烈，而且會(huì)出現(xiàn)干嘔、惡心的現(xiàn)象，這說明是顱內(nèi)壓增高導(dǎo)致的這種癥狀，應(yīng)該盡快及時(shí)地采取降壓的措施，把血壓降到正常范圍。如果頭痛不是特別劇烈的時(shí)候，可以注意休息，注意觀察血壓的變化，如果能夠慢慢降低的情況下，可以暫時(shí)不用藥物治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-09 7265次

• 運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事
  病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷通常是指運(yùn)動(dòng)過程中，扭傷到了四肢關(guān)節(jié)，肌肉，或者韌帶，通常是由于運(yùn)動(dòng)幅度過大造成的，或者是體質(zhì)虛弱引起的，例如缺鈣或者身體營養(yǎng)不良人群在運(yùn)動(dòng)時(shí)就容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)影響四肢正常運(yùn)動(dòng)，需要做X光、CT等相關(guān)檢查，了解損傷情況。意見建議：運(yùn)動(dòng)損傷后，可以通過推拿理療按摩的方法予以治療，或者是選擇外科手術(shù)的方法治療。治療康復(fù)期間，要保持四肢骨骼放松，然后積極預(yù)防骨骼外傷。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-03-26 1401次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事
  病情分析：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷，通常是由于在運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)幅度過大，不小心造成膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，或者造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷，軟骨骨折。膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是常見的損傷類型，受傷后需要就醫(yī)做X光檢查，體格檢查，了解膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況。意見建議：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷要保持膝關(guān)節(jié)放松，通過推拿按摩針灸理療的方法，修復(fù)受損的膝關(guān)節(jié)軟組織。如果存在骨折，還需要通過外科手術(shù)的方法，或者通過夾板固定的方法治療。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-19 1002次

• 心肌損傷是怎么回事
  心肌損傷可能是長期接觸某些藥物或毒性物質(zhì)、營養(yǎng)不良、心肌炎、肥厚型心肌病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的原因引起的。1、長期接觸某些藥物或毒性物質(zhì)：如果患者長期接觸一氧化碳和放射性物質(zhì)，都有可能會(huì)引起毒性反應(yīng)，從而導(dǎo)致心肌損傷，可以通過去除這些因素進(jìn)行改善。2、營養(yǎng)不良：如果患者平時(shí)有挑食、偏食的習(xí)慣，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 心肌損傷，是怎么回事？
  我的一位朋友突然向我訴說了他的身體狀況。他告訴我，某天早晨起床時(shí)，突然感到胸口沉悶，仿佛被重物壓著，呼吸也變得有些困難。起初他以為只是暫時(shí)的不適，但癥狀持續(xù)加重，讓他無法忽視。在前往醫(yī)院進(jìn)行檢查后，醫(yī)生告訴他，這是心肌損傷的跡象。聽到這個(gè)消息，他感到十分震驚，因?yàn)樗恢北３种鄬】档纳盍?xí)慣，不抽
  2024-03-11 0次