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• 運動中腹痛是怎么回事

  運動中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時候兒尤其剛開始跑上三四百米的時候就會有很多患者會有肚子疼，主要是我們這個，呼吸調(diào)整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復(fù)短而淺的呼吸，導(dǎo)致呼吸肌的一個疲勞。會引起乳酸的堆積，會引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會導(dǎo)致疼痛。這時候我們怎么來處理呢，盡量進(jìn)行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調(diào)整逐漸調(diào)整，這時候我們的所謂的岔氣就會逐漸慢慢緩解。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 11587次

• 半月板損傷是怎么回事

  半月板在身體上很多地方都會有，最常見的大家說的半月板是指膝蓋。膝蓋的半月板一內(nèi)一外，像一個墊片一樣在關(guān)節(jié)里面，對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起到很大的作用。當(dāng)然它受的力量很大，超過它受力極限的時候，就會損傷，出現(xiàn)撕裂、磨損。那么半月板損傷，它不一定造成肢體作廢，很多人半月板損傷后可以繼續(xù)用。輕微的磨損，有一些特殊情況、特殊部位的損傷，不一定引起癥狀的，也不一定非要治。但是大部分人的半月板損傷以后會出現(xiàn)很多癥狀，比如關(guān)節(jié)有彈響，在某一個動作的時候會咯噔響一聲，同時會伴有疼痛，很多人會出現(xiàn)肌肉的萎縮，鍛煉也不能恢復(fù)，因為到某些動作是完成不了的。那么它損傷以后關(guān)節(jié)會出現(xiàn)失穩(wěn)的情況，不穩(wěn)定了，關(guān)節(jié)老化會加快。到一定程度的時候，就不是半月板本身的問題了，就是整個關(guān)節(jié)的問題了。所以，大家對半月板損傷的程度，和不同的時期，要進(jìn)行科學(xué)的分析。叫醫(yī)生幫你去鑒別它到什么程度，該不該治療，而不是根據(jù)多長時間一定要去治療。

  

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  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 7079次

• 膝關(guān)節(jié)運動損傷是怎么回事
  當(dāng)我們在運動過程中，比如打球，踢足球甚至意外扭傷，導(dǎo)致膝部腫痛，活動受限時，我們要考慮到是否存在運動性的損傷。怎樣去評估我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)的運動損傷以及損傷的程度，此時，我們需要到醫(yī)院讓醫(yī)生仔細(xì)查體，通過查體，我們可以明確關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以及關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷情況，甚至膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷情況。然后醫(yī)生會安排我們完善x線片以及磁共振檢查，通過磁共振檢查，我們可以了解到關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和前后交叉韌帶的損傷情況，也包括膝關(guān)節(jié)周圍的內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷情況。所以只有依據(jù)以上評估，我們才能夠確定我們運動損傷的嚴(yán)重程度如何。當(dāng)然，如何避免運動型損傷，最主要是我們在活動中，盡量減少劇烈活動，避免膝關(guān)節(jié)扭傷或被人碰傷的風(fēng)險，從而降低運動性損傷的可能。當(dāng)然，如果存在運動性損傷，我們肯定是要及時到醫(yī)院就診，這樣可以盡快的了解病情，也可以得到更好的治療。
  語音時長 01:51”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 1429次

• 運動頭痛是怎么回事
  運動之后出現(xiàn)頭痛的感覺，這種情況應(yīng)該考慮是血壓的變化導(dǎo)致的。如果有劇烈的運動之后會出現(xiàn)血液循環(huán)量加劇、血管擴(kuò)張，會容易導(dǎo)致血壓增高的表現(xiàn)，會引起頭痛的癥狀，這需要及時的檢查血壓確定，如果確定有血壓高的時候，還需要注意觀察具體癥狀。如果頭痛特別的劇烈，而且會出現(xiàn)干嘔、惡心的現(xiàn)象，這說明是顱內(nèi)壓增高導(dǎo)致的這種癥狀，應(yīng)該盡快及時地采取降壓的措施，把血壓降到正常范圍。如果頭痛不是特別劇烈的時候，可以注意休息，注意觀察血壓的變化，如果能夠慢慢降低的情況下，可以暫時不用藥物治療。
  語音時長 01:10”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-09 7506次

• 運動損傷是怎么回事
  病情分析：運動損傷通常是指運動過程中，扭傷到了四肢關(guān)節(jié)，肌肉，或者韌帶，通常是由于運動幅度過大造成的，或者是體質(zhì)虛弱引起的，例如缺鈣或者身體營養(yǎng)不良人群在運動時就容易發(fā)生運動損傷。運動損傷會影響四肢正常運動，需要做X光、CT等相關(guān)檢查，了解損傷情況。意見建議：運動損傷后，可以通過推拿理療按摩的方法予以治療，或者是選擇外科手術(shù)的方法治療。治療康復(fù)期間，要保持四肢骨骼放松，然后積極預(yù)防骨骼外傷。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-03-26 1601次

• 膝關(guān)節(jié)運動損傷是怎么回事
  病情分析：膝關(guān)節(jié)運動損傷，通常是由于在運動過程中運動幅度過大，不小心造成膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，或者造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷，軟骨骨折。膝關(guān)節(jié)運動損傷是常見的損傷類型，受傷后需要就醫(yī)做X光檢查，體格檢查，了解膝關(guān)節(jié)運動損傷的具體情況。意見建議：膝關(guān)節(jié)運動損傷要保持膝關(guān)節(jié)放松，通過推拿按摩針灸理療的方法，修復(fù)受損的膝關(guān)節(jié)軟組織。如果存在骨折，還需要通過外科手術(shù)的方法，或者通過夾板固定的方法治療。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-19 1002次

• 心肌損傷是怎么回事
  心肌損傷可能是長期接觸某些藥物或毒性物質(zhì)、營養(yǎng)不良、心肌炎、肥厚型心肌病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的原因引起的。1、長期接觸某些藥物或毒性物質(zhì)：如果患者長期接觸一氧化碳和放射性物質(zhì)，都有可能會引起毒性反應(yīng)，從而導(dǎo)致心肌損傷，可以通過去除這些因素進(jìn)行改善。2、營養(yǎng)不良：如果患者平時有挑食、偏食的習(xí)慣，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 心肌損傷，是怎么回事？
  我的一位朋友突然向我訴說了他的身體狀況。他告訴我，某天早晨起床時，突然感到胸口沉悶，仿佛被重物壓著，呼吸也變得有些困難。起初他以為只是暫時的不適，但癥狀持續(xù)加重，讓他無法忽視。在前往醫(yī)院進(jìn)行檢查后，醫(yī)生告訴他，這是心肌損傷的跡象。聽到這個消息，他感到十分震驚，因為他一直保持著相對健康的生活習(xí)慣，不抽
  2024-03-11 0次