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• 運(yùn)動(dòng)中腹痛是怎么回事

  運(yùn)動(dòng)中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時(shí)候兒尤其剛開始跑上三四百米的時(shí)候就會(huì)有很多患者會(huì)有肚子疼，主要是我們這個(gè)，呼吸調(diào)整的不對(duì)就，可以說(shuō)不合理。短而淺的呼吸，反復(fù)短而淺的呼吸，導(dǎo)致呼吸肌的一個(gè)疲勞。會(huì)引起乳酸的堆積，會(huì)引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會(huì)導(dǎo)致疼痛。這時(shí)候我們?cè)趺磥?lái)處理呢，盡量進(jìn)行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調(diào)整逐漸調(diào)整，這時(shí)候我們的所謂的岔氣就會(huì)逐漸慢慢緩解。

  

  01:02
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 11518次

• 半月板損傷是怎么回事

  半月板在身體上很多地方都會(huì)有，最常見的大家說(shuō)的半月板是指膝蓋。膝蓋的半月板一內(nèi)一外，像一個(gè)墊片一樣在關(guān)節(jié)里面，對(duì)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起到很大的作用。當(dāng)然它受的力量很大，超過(guò)它受力極限的時(shí)候，就會(huì)損傷，出現(xiàn)撕裂、磨損。那么半月板損傷，它不一定造成肢體作廢，很多人半月板損傷后可以繼續(xù)用。輕微的磨損，有一些特殊情況、特殊部位的損傷，不一定引起癥狀的，也不一定非要治。但是大部分人的半月板損傷以后會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，比如關(guān)節(jié)有彈響，在某一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候會(huì)咯噔響一聲，同時(shí)會(huì)伴有疼痛，很多人會(huì)出現(xiàn)肌肉的萎縮，鍛煉也不能恢復(fù)，因?yàn)榈侥承﹦?dòng)作是完成不了的。那么它損傷以后關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)失穩(wěn)的情況，不穩(wěn)定了，關(guān)節(jié)老化會(huì)加快。到一定程度的時(shí)候，就不是半月板本身的問(wèn)題了，就是整個(gè)關(guān)節(jié)的問(wèn)題了。所以，大家對(duì)半月板損傷的程度，和不同的時(shí)期，要進(jìn)行科學(xué)的分析。叫醫(yī)生幫你去鑒別它到什么程度，該不該治療，而不是根據(jù)多長(zhǎng)時(shí)間一定要去治療。

  

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  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 6796次

• 運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事
  所謂的運(yùn)動(dòng)損傷，主要是指在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)的急性損傷，或者是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)以后引起的慢性損傷情況。如果在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)了身體部位肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊，急性牽拉損傷，就會(huì)導(dǎo)致局部有明顯的瘀血、腫脹和疼痛的情況。而對(duì)于慢性的運(yùn)動(dòng)損傷主要是身體部位的肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)受力牽拉，引起勞損、痙攣、水腫的情況，就會(huì)導(dǎo)致肢體部位出現(xiàn)有明顯的酸脹疼痛，特別是在受力活動(dòng)或者是受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。所以運(yùn)動(dòng)損傷主要是指在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)的一種組織損傷的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-16 1734次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事
  當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，比如打球，踢足球甚至意外扭傷，導(dǎo)致膝部腫痛，活動(dòng)受限時(shí)，我們要考慮到是否存在運(yùn)動(dòng)性的損傷。怎樣去評(píng)估我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)損傷以及損傷的程度，此時(shí)，我們需要到醫(yī)院讓醫(yī)生仔細(xì)查體，通過(guò)查體，我們可以明確關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以及關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷情況，甚至膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷情況。然后醫(yī)生會(huì)安排我們完善x線片以及磁共振檢查，通過(guò)磁共振檢查，我們可以了解到關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和前后交叉韌帶的損傷情況，也包括膝關(guān)節(jié)周圍的內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷情況。所以只有依據(jù)以上評(píng)估，我們才能夠確定我們運(yùn)動(dòng)損傷的嚴(yán)重程度如何。當(dāng)然，如何避免運(yùn)動(dòng)型損傷，最主要是我們?cè)诨顒?dòng)中，盡量減少劇烈活動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)扭傷或被人碰傷的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低運(yùn)動(dòng)性損傷的可能。當(dāng)然，如果存在運(yùn)動(dòng)性損傷，我們肯定是要及時(shí)到醫(yī)院就診，這樣可以盡快的了解病情，也可以得到更好的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 1378次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事
  病情分析：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷，通常是由于在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，不小心造成膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，或者造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷，軟骨骨折。膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是常見的損傷類型，受傷后需要就醫(yī)做X光檢查，體格檢查，了解膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況。意見建議：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷要保持膝關(guān)節(jié)放松，通過(guò)推拿按摩針灸理療的方法，修復(fù)受損的膝關(guān)節(jié)軟組織。如果存在骨折，還需要通過(guò)外科手術(shù)的方法，或者通過(guò)夾板固定的方法治療。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-19 1002次

• 運(yùn)動(dòng)頭疼是怎么回事
  病情分析：運(yùn)動(dòng)頭疼，考慮到是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成的腦供血不足。意見建議：一定要適當(dāng)多注意休息，建議運(yùn)動(dòng)一定要適量，一定要適可而止，不要運(yùn)動(dòng)量太大，以免造成身體的不適。平時(shí)多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，多增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，注意保證足夠的睡眠。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-03-01 3001次

• 心肌損傷是怎么回事
  心肌損傷可能是長(zhǎng)期接觸某些藥物或毒性物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)不良、心肌炎、肥厚型心肌病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的原因引起的。1、長(zhǎng)期接觸某些藥物或毒性物質(zhì)：如果患者長(zhǎng)期接觸一氧化碳和放射性物質(zhì)，都有可能會(huì)引起毒性反應(yīng)，從而導(dǎo)致心肌損傷，可以通過(guò)去除這些因素進(jìn)行改善。2、營(yíng)養(yǎng)不良：如果患者平時(shí)有挑食、偏食的習(xí)慣，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 心肌損傷，是怎么回事？
  我的一位朋友突然向我訴說(shuō)了他的身體狀況。他告訴我，某天早晨起床時(shí)，突然感到胸口沉悶，仿佛被重物壓著，呼吸也變得有些困難。起初他以為只是暫時(shí)的不適，但癥狀持續(xù)加重，讓他無(wú)法忽視。在前往醫(yī)院進(jìn)行檢查后，醫(yī)生告訴他，這是心肌損傷的跡象。聽到這個(gè)消息，他感到十分震驚，因?yàn)樗恢北３种鄬?duì)健康的生活習(xí)慣，不抽
  2024-03-11 0次