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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會(huì)逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說(shuō)我一直就吃著鈣，鈣片、營(yíng)養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時(shí)候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時(shí)可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14447次

• 睡覺(jué)腳抽筋是因?yàn)槿扁}嗎

  夏天來(lái)了，半夜腳抽筋的朋友是不是越來(lái)越多了？那么到底是什么讓你這么痛呢？其實(shí)出現(xiàn)半夜腿抽筋的情況，一般是因?yàn)樗X(jué)受寒或姿勢(shì)不對(duì)造成的。特別是夏天晚上開空調(diào)，睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會(huì)痙攣得讓人痛醒。或者長(zhǎng)時(shí)間仰臥和俯臥，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)期處于絕對(duì)放松狀態(tài)，也會(huì)引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。不過(guò)“缺鈣導(dǎo)致抽筋”的說(shuō)法也有一定道理，體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂和礦物質(zhì)缺乏同樣是引起肌肉痙攣的重要原因。對(duì)于經(jīng)常半夜腳抽筋被痛醒的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)該注意保暖和均衡膳食（多吃含鈣食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗過(guò)后適當(dāng)攝入淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。如果各種方法都試過(guò)了抽筋還是不見好轉(zhuǎn)，建議及早就醫(yī)，檢查有無(wú)其他疾病存在。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-22 18684次

• 骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿扁}引起的嗎？
  骨質(zhì)疏松這種疾病有可能是由于缺鈣引起的，但是大部分情況下并不是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，有的患者胃腸道的吸收功能是比較差的，雖然補(bǔ)充鈣很充足，但是也有可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，因?yàn)槲改c道的吸收功能比較差，很多的鈣元素不能夠有效的吸收到血液當(dāng)中，所以這種情況下也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。一般來(lái)講，根據(jù)骨質(zhì)疏松形成的原因，可以分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松以及繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。對(duì)于原發(fā)性骨質(zhì)疏松，主要是隨著年齡的增長(zhǎng)所出現(xiàn)的，尤其是女性絕經(jīng)之后，很容易出現(xiàn)體內(nèi)激素的改變，容易導(dǎo)致骨質(zhì)舒松的出現(xiàn)。另外，對(duì)于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松常常是由于一些疾病引起的，比如甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥，這種情況下就會(huì)導(dǎo)致鈣元素的大量的丟失，所以會(huì)形成骨質(zhì)疏松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-05 2129次

• 骨質(zhì)疏松是因?yàn)樯?/div>

  骨質(zhì)疏松癥的病因有比較多種，常見的病因主要是年紀(jì)，遺傳因素，雌激素的水平，還有就是腫瘤，這些原因相關(guān)，比如說(shuō)老年性骨質(zhì)疏松癥，主要是跟年紀(jì)相關(guān)，特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，主要是跟遺傳因素有關(guān)，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥主要是跟雌激素水平下降相關(guān)。那么一些腫瘤，比如說(shuō)，多發(fā)性骨髓瘤，還有骨癌的話，主要是由于腫瘤細(xì)胞對(duì)患者的骨質(zhì)，造成了一個(gè)破壞，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以骨質(zhì)疏松癥，也是跟腫瘤相關(guān)的，那么，實(shí)際上，不管是哪一種類型的骨質(zhì)疏松癥的治療都有一定的共同點(diǎn)。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”

  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 1370次

• 老年人骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿扁}嗎
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松缺鈣只是其中一個(gè)原因，另外，老年人身體機(jī)能、器官功能逐漸衰退，營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降，尤其絕經(jīng)期女性，雌激素降低，加速鈣質(zhì)流失，也會(huì)造成骨質(zhì)疏松。意見建議：建議老年人在飲食上注意多吃魚、蝦、牛奶、瘦肉、豆制品等含鈣高的食物，勤曬太陽(yáng)，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。定期進(jìn)行骨密度檢查，了解骨質(zhì)疏松情況，早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-10 1001次

• 骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿扁}引起的嗎？
  病情分析：骨質(zhì)疏松一部分原因是因?yàn)槿扁}引起的，一部分原因可能是因?yàn)楣琴|(zhì)受損導(dǎo)致的。比如骨性關(guān)節(jié)炎，也有一部分原因跟更年期女性體內(nèi)雌性激素下降有一定的關(guān)系。建議先去醫(yī)院進(jìn)行治關(guān)節(jié)部位的CT檢查，以及體內(nèi)激素分泌水平和骨密度的檢查，幫助查找病因，再進(jìn)行治療。一般治療主要是補(bǔ)充鈣劑和抗骨質(zhì)疏松的藥物，比如仙靈骨葆片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，平常要多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物。如果有關(guān)節(jié)炎癥，要積極的治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1301次

• 老年人骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿扁}嗎
  老年人骨質(zhì)疏松缺鈣只是一方面的因素。另外老年人的消化系統(tǒng)有所退化，食物的營(yíng)養(yǎng)攝取功能降低和腎功能退化等因素都是會(huì)引起老年人骨質(zhì)疏松的。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況建議及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以喝中老年人補(bǔ)鈣的牛奶來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿扁}引起的嗎？
  骨質(zhì)疏松不一定是單純的因?yàn)槿扁}引起的，骨質(zhì)疏松是指骨密度和骨強(qiáng)度的下降等，是一種退行性的病變。建議要盡早進(jìn)行干預(yù)治療，控制病情的進(jìn)一步發(fā)展。骨質(zhì)疏松可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，在生活中也可以多吃些含鈣質(zhì)的食物，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行治療。治療期間要避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次