看自己是否超重，是需要先計(jì)算出自己的理想體重，然后再根據(jù)自己的實(shí)際體重，如果超過理想體重的10%到19.9%則為超重，如果超過理想體重20%以上則為肥胖。
計(jì)算理想體重有2個(gè)公式，第1個(gè)公式：理想體重等于身高減105。第2個(gè)公式：標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減100，乘以系數(shù)。男性系數(shù)是0.9，女性系數(shù)是0.85。通過這2個(gè)公式計(jì)算出理想體重，然后再看自己是否超重。
怎樣才知道自己是否超重
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-01-09 13042次
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02:04
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 1856次
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01:51
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-08 5417次
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2019-12-07 2207次
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鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-02-12 6433次
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-24 1802次
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魏玉華
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-13 1301次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 105次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-27 0次
