国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,解決便秘的辦法主要是通過(guò)改善生活飲食排便習(xí)慣,再適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療。如果上述治療效果不理想,癥狀越來(lái)越重,或者引起比較嚴(yán)重的并發(fā)癥,那么可能考慮需要手術(shù)治療。

比如說(shuō)建議便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。富含膳食纖維的蔬菜和水果可以潤(rùn)滑腸道,有利于糞便的排出,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善全身血液循環(huán)。還要避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。再適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些潤(rùn)滑腸道,軟化大便的藥物,便秘基本上都能夠解決。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦