在快節(jié)奏、高壓力的都市生活中，抑郁癥與干眼癥已成為影響市民健康的重要問(wèn)題。尤其在上海這樣的超大城市，長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕、空調(diào)環(huán)境、作息紊亂等因素，使得干眼癥發(fā)病率持續(xù)攀升;而高強(qiáng)度的工作與生活節(jié)奏，也讓情緒障礙如抑郁癥日益普遍。更值得關(guān)注的是，這兩種看似不相關(guān)的疾病，在臨床上常?！敖Y(jié)伴而行”，形成復(fù)雜的共病關(guān)系。

一、抑郁與干眼：不只是巧合

研究顯示，干眼癥患者出現(xiàn)抑郁和焦慮的風(fēng)險(xiǎn)分別是普通人群的近3倍。反過(guò)來(lái)，在抑郁癥患者中，約有60%同時(shí)存在干眼癥狀。這種雙向關(guān)聯(lián)并非偶然：

生理機(jī)制交織：抑郁狀態(tài)可能影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致淚液分泌減少;而長(zhǎng)期使用某些抗抑郁藥物，也可能抑制淚腺功能，誘發(fā)或加重干眼。

心理負(fù)擔(dān)疊加：干眼帶來(lái)的異物感、灼熱、視力波動(dòng)等不適，會(huì)干擾日常生活與工作效率，進(jìn)一步加劇情緒低落，形成“眼干—煩躁—更干—更抑郁”的惡性循環(huán)。

二、上?；颊叩莫?dú)特挑戰(zhàn)

作為國(guó)際化大都市，上海居民普遍存在以下特點(diǎn)，使干眼與抑郁共病問(wèn)題更具特殊性：

高強(qiáng)度用眼：白領(lǐng)、學(xué)生等群體長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)，眨眼頻率下降，淚膜穩(wěn)定性受損。

室內(nèi)環(huán)境干燥：辦公樓、地鐵、住宅普遍使用空調(diào)或暖氣，空氣濕度低，加速淚液蒸發(fā)。

就醫(yī)意識(shí)強(qiáng)但易焦慮：患者對(duì)健康高度關(guān)注，但對(duì)慢性病缺乏耐心，容易因癥狀反復(fù)而產(chǎn)生挫敗感，加重心理負(fù)擔(dān)。

這些因素共同作用，使得單純的眼科治療或心理干預(yù)都難以奏效，必須采取“身心同治”的整合策略。

三、治療需兼顧“眼”與“心”

針對(duì)抑郁癥合并干眼癥的患者，治療不應(yīng)僅聚焦于緩解眼部不適，還需同步關(guān)注情緒管理：

精準(zhǔn)評(píng)估干眼類(lèi)型：通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查區(qū)分是淚液分泌不足型、蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型，還是混合型，制定個(gè)體化方案。

優(yōu)化生活方式：規(guī)律作息、適度戶(hù)外活動(dòng)、控制屏幕時(shí)間、使用加濕器等，從源頭減少誘因。

心理支持不可少：認(rèn)知行為療法、正念訓(xùn)練、心理咨詢(xún)等，有助于打破負(fù)面思維模式，提升應(yīng)對(duì)能力。

謹(jǐn)慎用藥：若需使用抗抑郁藥，應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，評(píng)估對(duì)眼部的影響，必要時(shí)聯(lián)合人工淚液或其他干眼治療手段。

四、關(guān)鍵在于“早識(shí)別、早干預(yù)”

許多患者起初只關(guān)注眼睛干澀，忽視情緒變化;或只治療抑郁，未察覺(jué)眼部癥狀正在惡化。建議出現(xiàn)以下情況時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助：

眼部干澀、刺痛持續(xù)超過(guò)兩周，常規(guī)滴眼液效果不佳;

情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠紊亂，且伴隨明顯身體不適;

原有抑郁癥狀在眼部不適加重后明顯惡化。

結(jié)語(yǔ)

干眼癥與抑郁癥的共病，是現(xiàn)代都市健康問(wèn)題的一個(gè)縮影。在上海這樣高壓力、高用眼負(fù)荷的環(huán)境中，唯有將“眼睛”與“心靈”視為一個(gè)整體，才能真正打破疾病的惡性循環(huán)?？茖W(xué)認(rèn)知、綜合干預(yù)、耐心堅(jiān)持，才是通往康復(fù)的關(guān)鍵。記住：照顧好眼睛，也別忘了關(guān)照自己的內(nèi)心。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至及時(shí)聯(lián)系我們處理！