熬夜第二天需要補充睡眠以及飲食調(diào)理。
熬夜對身體可能會造成傷害，會引起乏力、疲勞、瞌睡等相關(guān)的不適，長期熬夜還有可能導(dǎo)致高血壓相關(guān)并發(fā)癥，熬夜第二天需要及時補充睡眠，可以減輕傷害，而且也需要飲食調(diào)理，需要清淡的飲食，避免吃辣椒、肥肉等，因為上述食品可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸道的癥狀。
另外，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂赡軐ι眢w也有一定的調(diào)理作用，比如蘋果、橙子、梨等。
熬夜第二天怎么補救
安勇鵬副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2022-07-13 2685次
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李少英
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李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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李佳
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曾海
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劉紅梅
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趙英帥
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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