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第二天怎么緩解宿醉

女, 61歲

2018-12-04 7996次

病情描述:

第二天怎么緩解宿醉

醫(yī)生回答

病情分析:

1、保持充足睡眠:前一天喝了很多酒,第二天最好是讓自己睡到自然醒,這樣能有效緩解宿醉后無力、頭疼等問題。 2、洗熱水澡:第二天洗個(gè)熱水澡可以促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán),促進(jìn)酒精更好地進(jìn)入血液然后揮發(fā),能使整個(gè)人煥發(fā)活力。 3、頭部按摩:可以對(duì)頭部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ徑鈮毫ι窠?jīng),也可以按摩一下太陽穴附近,能有效緩解頭疼的癥狀。 4、香蕉:香蕉中含有提升血糖濃度的物質(zhì),能夠降低酒精在血液中的濃度,達(dá)到解酒、緩解胸悶的效果。

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