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• 肩周炎能自愈嗎

  很多人都說肩周炎是一個自愈性的疾病，它可以自行性的緩解和愈合。但是經(jīng)過這么多年的觀察和研究以后發(fā)現(xiàn)，肩周炎如果不進行治療的話，有一部分病人能夠自愈，特別是對于一些發(fā)展比較慢，病程持續(xù)時間比較短、癥狀比較輕的病人，是可以經(jīng)過凝結(jié)期、凍結(jié)期和恢復(fù)期，然后癥狀和活動范圍都自愈的情況。但是也有很多病人，特別是一些重癥的病人，經(jīng)過這一個自然的過程，大概一年到兩年的自然過程之后，雖然疼痛有所緩解，但是活動范圍依然是受限的，最后仍然是影響到病人的生活的。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 31362次

• 肩周炎能治愈嗎

  肩周炎是能夠根治的。首先如果明確診斷，早期的輕癥的肩周炎可以通過一些理療、鍛煉，就可以能夠治療。如果是一些嚴(yán)重的，活動受限比較重，然后嚴(yán)重影響到生活的，在一定的階段經(jīng)過保守治療無效的，也可以通過微創(chuàng)的手術(shù)來做肩關(guān)節(jié)的松解，配合著術(shù)后的功能鍛煉的指導(dǎo)，也能夠治愈。但同時還要注意有一些跟肩周炎混淆的疾病，比如肩袖損傷，像這種疾病也要早期的發(fā)現(xiàn)。這種疾病的治療跟肩周炎的治療正好相反，可能就需要做一些理療或者一些休息，然后做一些適度的功能鍛煉來緩解癥狀。對于一些撕裂比較明顯的、巨大的一些撕裂，那可能就需要做一些手術(shù)的治療，縫合或者修復(fù)的手術(shù)、微創(chuàng)的手術(shù)，來治療也可以達到治愈。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 11687次

• 肩周炎拿啞鈴練可以嗎
  肩周炎能不能拿啞鈴練習(xí)，根據(jù)問題所詢問的情況分析，在日常生活中，如果出現(xiàn)了肩周炎的疾病癥狀，一般是需要建議進行間肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉的，但是建議不要進行力量鍛煉，像問題所描述的用啞鈴鍛煉是不可取的。肩周炎好發(fā)于50歲左右的成年人，在日常生活中有著五十肩以及擰肩的通俗說法，是一種由于慢性損傷、勞損以及寒冷刺激等因素引起的肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等軟組織出現(xiàn)了無菌性炎癥的疾病，會出現(xiàn)軟組織攣縮、痙攣的癥狀，臨床癥狀主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛以及關(guān)節(jié)活動受限。在臨床治療中，針對肩周炎的治療，主要是要堅持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，循序漸進的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的上舉、后伸、外展等各個方向的動作訓(xùn)練，比如進行太極拳中的云手鍛煉，但是建議不要進行舉杠鈴，這樣的力量鍛煉，會引起癥狀加重，如果疼痛癥狀明顯，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛癥狀的作用，同時配合熱敷、按摩、針灸、電磁療等理療方法，都可以起到緩解疼痛以及軟組織痙攣的作用，在治療一段時間以后要注意保暖，避免肩關(guān)節(jié)負(fù)重勞累和受涼，可以起到預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)的作用。
  語音時長 02:21”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-29 3066次

• 高血壓能練啞鈴嗎
  高血壓是可以練啞鈴練肌肉的，不用太擔(dān)心，適量的運動，不要過于激烈，對于血壓是有一定的好處，而且能夠起到降壓的作用。運動首先能夠降低體重，而肥胖是高血壓的重要危險因素。舉啞鈴等力量訓(xùn)練不僅能夠增強肌肉力量和肌耐力，提高運動效率，減少肌肉損害，同時還可以降低收縮壓2%到3%，因此高血壓患者一定要堅持進行體育鍛煉，但是運動量不適合過于激烈，運動量要循序漸進，慢慢增加。
  語音時長 1:04”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 5881次

• 肩周炎可以練啞鈴嗎
  肩周炎的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉啞鈴的，進行鍛煉的時候一定要積極的注意，避免過度循序漸進鍛煉之前充分熱身鍛煉的環(huán)境，避免過于潮濕寒冷。適當(dāng)?shù)腻憻拞♀?，能夠有效的促進肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，緩解肩關(guān)節(jié)受限的癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-29 2001次

• 高血壓能練啞鈴嗎
  高血壓患者可以練啞鈴，但是時間不宜過長，對于高血壓患者的運動，建議根據(jù)患者自身的身體條件，還有年齡大小，包括治療情況，血壓控制的，如何綜合的考慮，一般選的是慢跑或者散步為主，時間不能過長，一般是20到60分鐘就可以，一個星期三到五次。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-04 3706次

• 肩周炎拿啞鈴練可以嗎
  肩周炎能不能拿啞鈴練習(xí)，根據(jù)問題所詢問的情況分析，在日常生活中，如果出現(xiàn)了肩周炎的疾病癥狀，一般是需要建議進行間肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉的，但是建議不要進行力量鍛煉，像問題所描述的用啞鈴鍛煉是不可取的。肩周炎好發(fā)于50歲左右的成年人，在日常生活中有著五十肩以及擰肩的通俗說法，是一種由于慢性損傷、勞損以及寒冷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 352次

• 肩周炎拿啞鈴練可以嗎
  肩周炎患者可以適當(dāng)使用啞鈴進行鍛煉，但需謹(jǐn)慎并遵循科學(xué)指導(dǎo)。肩周炎是一種常見的肩部疾病，對于肩周炎患者而言，康復(fù)鍛煉是恢復(fù)肩部功能的重要手段。啞鈴作為一種常見的健身器材，可以用于肩周炎的康復(fù)訓(xùn)練，但必須注意方法和強度。使用啞鈴鍛煉時患者應(yīng)選
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次