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高血壓能練啞鈴嗎

男, 46歲

2018-12-04 3777次

病情描述:

高血壓能練啞鈴嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者可以練啞鈴,但是時間不宜過長,對于高血壓患者的運動,建議根據(jù)患者自身的身體條件,還有年齡大小,包括治療情況,血壓控制的,如何綜合的考慮,一般選的是慢跑或者散步為主,時間不能過長,一般是20到60分鐘就可以,一個星期三到五次。

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