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慢性腎臟病患者可以做哪些有氧運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性腎臟病的患者病情是不能夠逆轉(zhuǎn)的,無法恢復(fù)。這樣的患者,如果控制得當(dāng),病情發(fā)展速度比較慢,在患者有生之年也不發(fā)展到嚴(yán)重的腎衰和尿毒癥,這也是治療的主要目標(biāo)。

患者可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,尤其是肥胖的患者,適當(dāng)減肥是有利于病情控制的?;颊呖梢宰隹熳?,慢跑,散步,騎自行車等等這樣的一些運(yùn)動(dòng)。一般來說,并不建議患者做劇烈的無氧運(yùn)動(dòng),比如百米沖刺,比如踢足球這樣的運(yùn)動(dòng)量比較大的項(xiàng)目?;颊呷绻谶\(yùn)動(dòng)過程中大量出汗,需要及時(shí)補(bǔ)充水分,以免脫水。

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