慢性腎臟病一般指慢性腎功能衰竭等疾病，慢性腎臟病患者可以適量做快走，慢跑，騎單車，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)患者體質(zhì)，增加患者的抗病能力。
在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)。腎功能衰竭患者忌食高鉀的食物，如香蕉，甜瓜，橘子等，忌食豆制品，防止加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起腎功能衰竭進(jìn)一步加重。
慢性腎臟病患者可以做哪些有氧運(yùn)動(dòng)
馬強(qiáng)副主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院腎臟病科
2024-10-301998次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
慢性腎臟病患者飲食注意事項(xiàng)慢性腎臟病的飲食上，是要求比較多。第一就是我們要求水的方面，是要控制病人水的攝入量的，盡量不要造成大量的水的攝入，造成病人一個(gè)水腫的狀態(tài)。還有一個(gè)鹽的方面，剛才我已經(jīng)說過了，每天鹽的攝入量，大概是小于5克左右的。那么特別重要的就是，慢性腎臟病人蛋白質(zhì)的攝入，所謂蛋白質(zhì)的攝入，我們要求腎病的病人，是要進(jìn)行優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入的。那哪些食物是優(yōu)質(zhì)蛋白呢，就是我們經(jīng)常說的奶制品蛋類，以及肉類。肉類我們傾向于白肉，紅肉是少攝入，那么優(yōu)質(zhì)蛋白還包括大豆蛋白，也是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。這些蛋白質(zhì)都是可以被腎病病人，所攝入的。那么我們?cè)谥魇撤矫?，也是要求病人需要選擇，那些低磷、低鉀，以及低蛋白飲食的一些米類和面類，去替代我們經(jīng)常說的粗糧。大家現(xiàn)在飲食方式，都覺得粗糧很好，但是對(duì)于腎臟病人來說的話，我們是要求病人吃精細(xì)的糧，這種糧食它是含有低磷、低鉀，以及優(yōu)質(zhì)蛋白的。
01:35
孫曉丹
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-09-16 3835次
-
為什么慢性腎臟病患者要定期復(fù)查慢性腎臟病要通過檢查來及早發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)了慢性腎臟病，也要強(qiáng)調(diào)定期復(fù)查，有三方面原因：第一個(gè)，要通過定期檢查，來發(fā)現(xiàn)病情的變化。比如說慢性腎臟病，會(huì)不會(huì)病情緩解了；慢性腎臟病會(huì)不會(huì)加重了；會(huì)不會(huì)出現(xiàn)新的并發(fā)癥，比如出現(xiàn)腎性貧血、腎性高血壓；會(huì)不會(huì)出現(xiàn)一些其他并發(fā)癥，都要通過及時(shí)檢查來了解。第二個(gè)，通過定期檢查來評(píng)估和指導(dǎo)，我們的治療方案。我們會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果，來及時(shí)調(diào)整我們的治療，比如說降壓藥是否調(diào)整，激素的量是否調(diào)整，免疫抑制劑是否調(diào)整，這都是根據(jù)檢查的結(jié)果來確定的。第三個(gè)，對(duì)于一些高危人群，病情比較重的，更要定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些危險(xiǎn)因素，規(guī)避一些危險(xiǎn)因素，減少因?yàn)槲ｋU(xiǎn)因素，威脅生命的機(jī)會(huì)。
01:35
楊永紅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2018-07-18 3063次
-
慢性腎臟病患者可以做哪些有氧運(yùn)動(dòng)慢性腎臟病的患者病情是不能夠逆轉(zhuǎn)的，無法恢復(fù)。這樣的患者，如果控制得當(dāng)，病情發(fā)展速度比較慢，在患者有生之年也不發(fā)展到嚴(yán)重的腎衰和尿毒癥，這也是治療的主要目標(biāo)?；颊呖梢宰鲞m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，尤其是肥胖的患者，適當(dāng)減肥是有利于病情控制的。患者可以做快走，慢跑，散步，騎自行車等等這樣的一些運(yùn)動(dòng)。一般來說，并不建議患者做劇烈的無氧運(yùn)動(dòng)，比如百米沖刺，比如踢足球這樣的運(yùn)動(dòng)量比較大的項(xiàng)目?；颊呷绻谶\(yùn)動(dòng)過程中大量出汗，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免脫水。語音時(shí)長 01:14”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-01-12 1739次
-
慢性腎臟病患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)慢性腎臟病患者可以散步，慢跑，也可以騎自行車，但是慢性腎臟病的患者不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。慢性腎臟病患者會(huì)出現(xiàn)貧血，高血壓，這會(huì)導(dǎo)致心臟的耐受能力下降，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)給患者帶來不適。但慢性腎臟病的患者也可以根據(jù)自己的耐受情況，而制定適合自己的運(yùn)動(dòng)量，有些患者心功能相對(duì)比較好，而且貧血也糾正在正常范圍，這類患者可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。慢性腎臟病的患者是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，必須根據(jù)自己的情況結(jié)合主管大夫制定運(yùn)動(dòng)的類型以及運(yùn)動(dòng)量。語音時(shí)長 01:23”
李靜
主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院
2020-01-13 2578次
-
慢性腎臟病患者可以做哪些有氧運(yùn)動(dòng)病情分析：慢性腎臟病患者可以，進(jìn)行30到40分鐘的慢跑，也可以選擇太極拳、游泳這類比較輕緩的運(yùn)動(dòng)。這對(duì)于增強(qiáng)腎臟功能作用比較顯著，對(duì)于腰部的鍛煉也有很大的幫助。意見建議：在跑步的時(shí)候盡量不要?jiǎng)×业目炫?，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，否則是沒有效果的?？梢愿鶕?jù)自己的年齡來選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。
牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2020-02-25 1201次
-
慢性腎臟病患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)病情分析：慢性腎臟病患者可以做以下運(yùn)動(dòng)，例如慢走、慢跑，適當(dāng)?shù)淖龈┡P撐、仰臥起坐，還可以適當(dāng)?shù)拇蚺_(tái)球、打羽毛球。由于慢性腎臟病患者可能會(huì)出現(xiàn)身體水腫、血壓升高，所以無論在做哪些運(yùn)動(dòng)都應(yīng)當(dāng)適可而止，不能勞累過度。意見建議：患有慢性腎臟疾病，一般需要積極就醫(yī)做腎功能檢查、尿常規(guī)檢查以及腎臟影像學(xué)檢查，了解腎臟疾病的具體患病情況?？祻?fù)期間，要規(guī)律作息。
張晉才
副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院
2023-09-21 801次
-
慢性腎臟病患者應(yīng)該注意什么慢性腎臟病患者應(yīng)該注意的是，盡量避免導(dǎo)致腎臟病的進(jìn)展，可以從以下幾個(gè)方面注意，一，要避免勞累，避免感染。二，要積極的配合醫(yī)生給予治療。三，對(duì)于有水腫，高血壓的要控制水鹽的攝入，避免加重水腫。四，對(duì)于有腎功能衰竭，高鉀血癥的患者要注意限制含鉀食物的攝入。五，對(duì)于有代謝性酸中毒的患者要注意避免攝入酸性物
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 208次
-
慢性腎臟病患者應(yīng)該注意什么慢性腎臟病患者需在日常生活中特別注意多個(gè)方面，以確保病情穩(wěn)定并減緩疾病進(jìn)展。以下五點(diǎn)為關(guān)鍵注意事項(xiàng)：1、合理飲食慢性腎臟病患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低蛋白的飲食原則。減少鹽分?jǐn)z入有助于控制血壓，低脂飲食可預(yù)防心血管疾病，而限制蛋白質(zhì)的攝入量能減
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-02-27 0次
