孕婦補鐵的食物比較多，最常見的就是瘦肉、豬肝、血旺、黑木耳、芹菜等。所以，通常在懷孕期間有貧血的孕婦，都可以多吃這些補鐵的食物，來促進血紅蛋白的升高。同時，在孕期還需要飲食清淡，并且要飲食豐富，要多吃各種高蛋白類的食物，來補充身體的營養(yǎng)所需，比如常見的魚、蝦以及雞、鴨等。
而且在懷孕期間還需要定期進行產(chǎn)檢，看胚胎的生長發(fā)育情況。如果孕期便秘比較嚴重，建議孕婦要少吃辛辣刺激食物。
孕婦補鐵的食物有哪些
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-09-18 5605次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 3807次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 1830次
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孕婦補鐵的食物有哪些女性一般在要懷孕之前，備孕的時候我們就要檢查一下血常規(guī)，看看有沒有有貧血。懷孕以后最多見的就是缺鐵性的貧血。缺鐵性的貧血要加強營養(yǎng)，鼓勵進食含鐵豐富的食物，比如有豬肝、雞血、豆類以及瘦肉等等。在這期間要定期的檢查，復(fù)查血常規(guī)，看是否能夠通過食補來上升血紅蛋白，如果通過食補后血常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)里面的血紅蛋白還在下降，就需要口服鐵劑，甚至需要靜脈輸鐵劑，甚至更嚴重的重度貧血在預(yù)產(chǎn)期前可能需要輸液。在食物方面加強營養(yǎng)，多吃豬肝、雞血、豆類、瘦肉等等。語音時長 1:19”
嚴曌
副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-09-28 15054次
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全守東
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2020-11-25 20830次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-08-31 2902次
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李士雪
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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補鐵的食物有哪些補鐵的食物一般有紅肉、動物肝臟、豆制品、綠葉蔬菜、水果等，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、紅肉：如豬肉、牛肉、羊肉等，含有豐富的血紅蛋白和鐵質(zhì)，可以起到補鐵的作用。2、動物肝臟：如豬肝、雞肝、鴨肝等，含有較高的血紅蛋白鐵，更容易被人體吸收利用。3、豆制品：如豆腐、豆?jié){、豆干等，其中所含的鐵元
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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