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• 哪些食物補鐵效果好

  缺鐵容易引起缺鐵性貧血，正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。首先應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣，食譜要廣，適當多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。已患缺鐵性貧血的病人應吃補鐵藥，單靠飲食療法效果不大，補鐵食物可作為輔助治療，以防止復發(fā)。

  

  01:15
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 1886次

• 哪些食物補鐵效果好？

  缺鐵容易引起缺鐵性貧血，正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。首先應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣，食譜要廣，適當多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。已患缺鐵性貧血的病人應吃補鐵藥，單靠飲食療法效果不大，補鐵食物可作為輔助治療，以防止復發(fā)。

  

  01:15
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 3844次

• 貧血補鐵的食物有哪些
  補鐵的食物有瘦肉，血制品，動物肝臟，紅棗等，這些含鐵是比較豐富的，多進食含鐵豐富的食物在一定程度上可以改善缺鐵性貧血。但是通過食物補鐵，療效是有限的，如果缺鐵性貧血的程度偏重，單純的食物補鐵，往往不能夠有效的改善，就需要口服補鐵藥物，或者是靜脈補鐵來加強補鐵治療，從而改善貧血。口服補鐵的藥物種類繁多，包括了硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復合物等，口服補鐵藥物往往會有胃腸道不良反應，如腹脹，惡心等，但是通常程度較輕，可以耐受。靜脈補鐵的藥物，臨床上常常選用的是蔗糖鐵注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-10-12 4424次

• 嬰兒補鐵的食物有哪些
  如果嬰兒缺乏鐵元素，平時在日常的生活當中，家長可以給嬰兒吃一些各種的動物肝臟，比如吃一些豬肝，雞肝，羊肝等食物，也可以多吃各種蛋黃，多吃菠菜，能夠起到補充鐵元素的作用。嬰兒如果缺鐵特別嚴重的情況下，還需要針對性的服用硫酸亞鐵，能夠有效的預防嬰兒出現(xiàn)缺鐵性貧血。鐵元素是人體不可缺少的微量元素，預防缺乏鐵元素能夠促進嬰兒智力發(fā)育。嬰兒平時一定要保持營養(yǎng)均衡攝入，避免厭食，避免偏食。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-15 18244次

• 孕婦補鐵的食物有哪些
  病情分析：孕婦食用富含鐵的食物可以幫助孕婦補血，富含鐵的食物有瘦肉、家禽、動物肝及血、蛋類等，豆制品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高。意見建議：孕婦在食用補鐵食物的時候，也要注意補充維生素c，維生素c可以促進鐵在腸道的吸收，因此吃富含鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補鐵作用。孕期還應保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-31 2902次

• 嬰兒補鐵的食物有哪些
  鐵的食物來源可以分為以下幾類，第一類豐富來源主要有動物血、肝臟、大豆、黑木耳和芝麻醬。第二類是良好來源，主要有瘦肉、紅糖、蛋黃、豬腎和干果。第三類是一般來源，主要有谷物、菠菜、扁豆、豌豆、莧菜葉。第四類是微量來源，主要有奶制品、蔬菜和水果，植物性食物中的鐵都是離子鐵。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 2702次

• 補鐵的食物有哪些
  補鐵的食物一般有紅肉、動物肝臟、豆制品、綠葉蔬菜、水果等，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、紅肉：如豬肉、牛肉、羊肉等，含有豐富的血紅蛋白和鐵質(zhì)，可以起到補鐵的作用。2、動物肝臟：如豬肝、雞肝、鴨肝等，含有較高的血紅蛋白鐵，更容易被人體吸收利用。3、豆制品：如豆腐、豆?jié){、豆干等，其中所含的鐵元
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 補鐵的食物有哪些
  一般情況下，可以幫助補鐵的食物有豬肝、牛肉、菠菜、黃豆、木耳等。食物并不具備藥物治療的效果，如果缺鐵的情況較為嚴重，需要及時就醫(yī)，以免延誤病情。1、豬肝：豬肝中富含豐富的鐵元素，并且吸收率較高，適宜缺鐵人群食用。2、牛肉：牛肉中富含豐富的鐵元素和蛋白質(zhì)，能夠有效為人體提供能量，增強免疫力。3、菠菜：
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-23 0次