国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:23

醫(yī)生主講實錄

高血脂患者可以多吃一些靈芝,靈芝單用或與降血脂藥合用可降低血清膽固醇,低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。

魚類,魚類所含的飽和脂肪酸極低,尤其是來自深海的冷水魚類。

水果蔬菜,食用大量的水果蔬菜水溶性纖維,有利于降低膽固醇。

洋蔥,洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素a的蔬菜,前列腺素a是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度。

茄子,茄子表皮含有豐富的維生素p,有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。

海帶,可使動脈脂質(zhì)沉著減少。

辣椒,辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高,維生素C可以改善機體微循環(huán),減低毛細血管脆性。同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦