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高血脂多吃什么好

男, 41歲

2021-05-27 673次

病情描述:

高血脂多吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂又稱之為血脂異常,又稱之為高脂血癥,多吃新鮮蔬菜是好的。比如說茄子,芹菜,黃瓜,冬瓜,大白菜等。另外,需要酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。高血脂的患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧作為主食,比如說玉米、蕎麥等。

意見建議:

高血脂的患者除了飲食方面需要注意之外,也應(yīng)該做到戒煙限酒,同時(shí)不要吸入二手煙,需要參加鍛煉,控制好體重,需要作息規(guī)律,保證一個(gè)良好的心態(tài)。必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物,需要定期到??崎T診進(jìn)行復(fù)診。

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