缺鐵性貧血顧名思義是由于缺鐵所導(dǎo)致的貧血，所以在飲食上多吃含鐵豐富的食物是好的，含鐵豐富的食物有瘦肉，動物肝臟，血制品，花生，紅棗等。所以在日常生活當(dāng)中飲食上多吃以上的食物，能夠比較多的補(bǔ)充鐵，改善貧血。
但是食物補(bǔ)鐵對于輕度的缺鐵性貧血患者是可以的，而對于比較重的缺鐵性貧血患者往往效果是不太理想，此時需要口服補(bǔ)鐵的藥物，或者是靜脈補(bǔ)鐵來治療。如果缺鐵性貧血的患者貧血程度比較重，有頭暈，乏力等臨床癥狀，還需要輸紅細(xì)胞支持治療。
缺鐵性貧血多吃什么好
李方方主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 血液科
2020-05-30 2197次
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缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補(bǔ)鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來進(jìn)行相應(yīng)的對應(yīng)治療。
01:16
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 12848次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補(bǔ)足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。
02:01
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 23500次
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缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者是需要補(bǔ)鐵治療的，補(bǔ)鐵治療可以飲食補(bǔ)鐵，也可以藥物補(bǔ)鐵，藥物補(bǔ)鐵又包括了口服補(bǔ)鐵以及靜脈補(bǔ)鐵。飲食補(bǔ)鐵就是指多吃含鐵豐富的食物是好的，含鐵豐富的食物常見的有動物肝臟，瘦肉，血制品等。而口服補(bǔ)鐵的藥物種類繁多，包括硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復(fù)合物等?？诜a(bǔ)鐵的藥均有一定的胃腸道不良反應(yīng)，其中口服多糖鐵復(fù)合物是胃腸道不良反應(yīng)最小的。靜脈補(bǔ)鐵相對于飲食補(bǔ)鐵以及口服補(bǔ)鐵補(bǔ)鐵的速度是最快的，常用的藥物是蔗糖鐵注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:08”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-08-03 1823次
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缺鐵性貧血吃什么好1、魚類，草魚、鯽魚、鱸魚、比目魚、明太魚、泥鰍。2、蔬菜，白蘿卜、茄子、西蘭花、蘑菇、油豆角、地衣。3、豆類豆制品，青豆、蠶豆、圓豆、花豆、豌豆粒、鮮豌豆。4、五谷雜糧，小米、小麥、燕麥、蕎麥面、粉絲，小麥面粉、紅米。5、水果，梨、葡萄、金桔、楊梅、酸棗、柑橘、鴨梨。6、干果，松子、橡仁、白果、葵花籽、桂圓肉、葡萄干。7、肉類，豬肉、排骨、雞爪、鴨肉、豬大骨頭、豬小排。語音時長 1:41”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-08-04 9010次
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缺鐵性貧血多吃什么好病情分析：缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺乏鐵元素造成的常見疾病。飲食需多吃豬肝、羊肝或雞肝，雞蛋，紅棗，西紅柿，蘑菇，青菜，黑木耳，獼猴桃，紅豆及粗雜糧等富含維生素c與鐵元素較高的食物。意見建議：確診缺鐵性貧血要給予鐵劑治療，實(shí)施飲食干預(yù)并用中藥調(diào)理。另外服用鐵劑前、后禁止飲用咖啡、濃茶，盡量避免攝入堿性食物，藥物，日常盡量使用鐵制炊具做飯，炒菜。
李士雪
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-29 1602次
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缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進(jìn)食富含鐵的食物，比如各種動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時候，可以盡量選擇鐵鍋。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-20 2703次
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缺鐵性貧血吃什么好鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導(dǎo)致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經(jīng)過多，或者胃十二指腸潰瘍等
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-05 8988次
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缺鐵性貧血吃什么水果好一、櫻桃。櫻桃是所有水果中含鐵元素比較高的一種水果，并且常吃櫻桃，不僅可以補(bǔ)充身體對鐵元素的需求，還能促進(jìn)血紅蛋白的再生，既可以預(yù)防缺鐵性貧血，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智是缺鐵性貧血的首選水果之一。二、紅棗。紅棗的功效大家都不陌生，紅棗不僅價格便宜，最重要的一點(diǎn)是紅棗中含有多種微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪、
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 1619次
