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• 骨性關節(jié)炎應該注意什么

  應該注意改變不良的生活及工作習慣、避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。同時注意減輕體重，選擇正確的運動方式，制定個體化的運動方案，選擇低強度的有氧運動，同時行關節(jié)周圍肌肉力量訓練，通過減少受累關節(jié)負重來減輕疼痛，必要時應在醫(yī)生指導下選擇合適的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關節(jié)支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

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  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1983次

• 骨性關節(jié)炎注意什么

  骨性關節(jié)炎，它跟關節(jié)軟骨磨損是相關的。所以平時我們也注意也就是注意動作，減少關節(jié)的磨損。比如說我們知道最傷膝關節(jié)的運動就是爬山、爬樓梯，導致膝關節(jié)負重增加的運動。蹲起、下跪?qū)τ谙リP節(jié)都是有很大的受傷的。我們最提倡的運動就是游泳跟騎自行車。這種運動對于膝關節(jié)并沒有磨損的壓力，并且還可以通過局部的肌肉的收縮鍛煉，保證關節(jié)處于一種不受線的一種狀態(tài)。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2766次

• 關節(jié)炎應該注意哪些
  對于關節(jié)炎的患者，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致關節(jié)炎癥狀的加重。再就是關節(jié)炎發(fā)病期間，一定要避免關節(jié)部位反復的屈伸和過度的負重活動，以免導致關鍵部位受到擠壓摩擦后，導致關節(jié)炎癥狀的加重。關節(jié)炎發(fā)病期間一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致關節(jié)炎部位的癥狀加重，不利于關節(jié)炎部位的恢復。在關節(jié)炎發(fā)病期間一定要避免外傷，以免外傷以后導致關節(jié)炎部位的軟骨骨質(zhì)以及周圍的軟組織損傷，就會加重關節(jié)炎部位的癥狀，還容易導致關節(jié)炎部位退變的加重情況，不利于關節(jié)炎不恢復。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-23 2359次

• 骨性關節(jié)炎應該注意什么
  應注意以下幾點：一，平時我們要注意多休息，積極的防寒保暖，少喝酒，少抽煙，盡量的減少運動，保護關節(jié)，避免受寒冷刺激。二，飲食的注意也很重要，對于疾病來說，要康復的快，飲食選擇很關鍵，對于骨性關節(jié)炎的患者來說，平時我們應該多吃一點營養(yǎng)全面的食物，不要挑食，不要偏食，油膩、辛辣刺激食物要少吃，但是我們可以多吃一些含鈣量豐富的食物，多吃一點高蛋白食物、多吃維生素、多吃新鮮蔬菜水果，積極的選擇正確的飲食，對病情幫助是非常大的。三，我們可以進行合理的鍛煉，但不能過量，比如可進行散步、慢跑等鍛煉方式，對疾病恢復也是有幫助的。
  語音時長 01:26”
  胡建華 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 1979次

• 關節(jié)炎應該注意什么
  病情分析：關節(jié)炎應該要注意關節(jié)部位的保護，要避免一些飲食刺激，比如少吃高熱量，高脂肪的食物，以免導致代謝障礙引起尿酸過高刺激引起關節(jié)炎疼痛，避免關節(jié)部位長期負重或者長期牽拉。意見建議：關節(jié)炎的病人要注意關節(jié)部位的保暖，平?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)和含鈣量高的食物，加強自身的體質(zhì)。平常適當?shù)倪M行功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 802次

• 骨性關節(jié)炎應該注意什么
  病情分析：骨性關節(jié)炎是屬于關節(jié)的退行性病變，很多因素會加重退變的過程，比如關節(jié)長期負重，局部受涼或者長時間過多的行走摩擦都會加速關節(jié)的退化，骨性關節(jié)炎的患者平常主要就是要注意關節(jié)的保護，避免長時間過度負重摩擦。意見建議：建議平常不要長時間站立或者避免做劇烈的運動，注意關節(jié)部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物?？梢赃x擇軟骨保護劑，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 801次

• 關節(jié)炎應該掛什么科
  關節(jié)炎一般應該掛風濕免疫科、骨科等科。1、風濕免疫科：患者如果存在關節(jié)炎，一般需要及時到醫(yī)院進行抽血化驗、拍片、磁共振檢測等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果以及個人體征進行分析。關節(jié)炎包括的種類有很多，如果是類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎或骶髂關節(jié)炎等，這幾種疾病主要和身體免疫變態(tài)反應有關，因此可以到醫(yī)院的風濕免疫
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 769次

• 關節(jié)炎應該掛什么科
  關節(jié)炎是一種常見的骨骼肌肉疾病，主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹及活動受限。當患者疑似患有關節(jié)炎時，建議及時前往醫(yī)院的骨科或風濕免疫科進行專業(yè)診斷和治療。關節(jié)炎的種類繁多，包括退行性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等，不同類型的關節(jié)炎治療方法各異。因此，精確的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次