腰椎間盤(pán)突出是骨科非常常見(jiàn)的一種脊柱疾病，出現(xiàn)這種疾病，如果是在急性期的情況下，不建議進(jìn)行打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)榇蛴鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，屬于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，而且打球腰部會(huì)處于不斷的過(guò)屈，比如一些接球的動(dòng)作或者是一些拉伸的動(dòng)作，在這些重復(fù)的動(dòng)作過(guò)程中，腰部很容易出現(xiàn)損傷或者是扭傷的這種情況發(fā)生，這種情況很容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的這種疾病加重，所以最好是不建議進(jìn)行打羽毛球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的這種疾病，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些倒走的運(yùn)動(dòng)，或者是適當(dāng)?shù)木氁恍┬★w燕的運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行一些游泳的運(yùn)動(dòng)都是可以的。但是盡量不要做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免加重腰椎間盤(pán)突出的這種情況。
