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醫(yī)生主講實(shí)錄

按摩肚子是不可以將肚子的脂肪直接按摩去除掉,但是可以通過按摩肚子改善胃腸功能,從而起到一定的減肥的作用。比如說通過按摩肚子上的中脘、建中和下脘穴,可以起到很好的調(diào)理脾胃的功能,使脾胃得到健運(yùn),可以促進(jìn)脂肪的消除。

同時(shí)如果按摩肚臍兩旁的天樞穴,可以起到很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,可以促進(jìn)排泄物的排出,對于減肥也有一定的幫助。同時(shí)按摩肚子下腹部的氣海穴和關(guān)元穴,可以起到很好的提升我們?nèi)梭w功能增強(qiáng)的作用,可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝,對于減肥也有一定的好處,所以按摩肚子對于減肥是有一定作用的。

以上內(nèi)容僅供參考

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