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膝關(guān)節(jié)炎能游泳嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

病人有膝關(guān)節(jié)炎的情況,是可以游泳的。因為在游泳的過程中,膝關(guān)節(jié)是不受力的,它不像肢體下地活動負(fù)重一樣,會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度的受力摩擦。而游泳時,只是出現(xiàn)了腿部肌肉用力,而關(guān)節(jié)是不會受到擠壓摩擦的,所以有利于膝關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。

所以,對于膝關(guān)節(jié)炎的病人,是可以通過游泳鍛煉,來鍛煉身體的肌肉力量,從而減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力,對于膝關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)也有很好的幫助作用。所以,膝關(guān)節(jié)炎的病人是可以游泳,并且通過游泳來鍛煉身體的素質(zhì)和肌肉的力量。

以上內(nèi)容僅供參考

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