膝關(guān)節(jié)炎的患者是適合游泳的。游泳對于增強心肺功能，增強肌肉的力量，能起到一定的作用。而且游泳不會對關(guān)節(jié)造成壓力，所以膝關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的。
膝關(guān)節(jié)炎的患者在平時要注意休息，避免過于劇烈的運動，減少或者避免攀爬的運動，這些對于關(guān)節(jié)的恢復(fù)不利?？梢赃M行走路，游泳，打太極等運動，這些運動對于增強關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的力量，能起到一定的作用。
膝關(guān)節(jié)炎適合游泳嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2025-03-31234次
以上內(nèi)容僅供參考
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膝關(guān)節(jié)炎必須換關(guān)節(jié)嗎關(guān)節(jié)炎是分期的，只有針對最嚴(yán)重的，這一期關(guān)節(jié)的時候，我們才考慮做關(guān)節(jié)的置換。關(guān)節(jié)置換這個技術(shù)最早發(fā)明出來，是治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的，因為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是所有的軟骨面都會受到損傷，而不是局限于某一側(cè)的關(guān)節(jié)面。后來我們把這個關(guān)節(jié)置換的技術(shù)，應(yīng)用在骨性關(guān)節(jié)炎上，也取得了非常好的療效。但是畢竟關(guān)節(jié)炎它是分期的，如果不加以辨別疾病的特點，統(tǒng)一地全用關(guān)節(jié)置換，來去把這個關(guān)節(jié)，給它做一個置換的話，我想是不合理的。你像這樣的關(guān)節(jié)它只有一側(cè)磨損，如果我們有一個蘋果壞了一小塊，是都扔掉還是把壞的那一部分拿掉，然后剩下的還可以繼續(xù)吃，就像這樣的軟骨，這樣的疾病特點的時候，這一側(cè)的軟骨相對還是比較好的。如果我們因為這一側(cè)壞了，而把整個軟骨都切掉，其實就是城門失火殃及池魚，是完全沒有必要的。那么單純只有這一側(cè)軟骨損傷的時候，我們可以考慮單髁手術(shù)，或者說是截骨矯形手術(shù)，來對它進行一個保膝手術(shù)的治療。所以不是所有的關(guān)節(jié)炎，都必須要換關(guān)節(jié)的。
01:55
孫鳳龍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-22 1918次
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膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，如果在早期掌握一個正確的跑步的方法，然后做好熱身，避免跑步的過程中間發(fā)生一些損害，其實從某種程度來講，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎是可以跑步的。但是比如您的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度已經(jīng)到了中度和重度，而且集中的比較重，像這一類的情況，我們就不太建議朋友們再去跑步。因為這種跑步可能非但起不到健身保養(yǎng)的作用，反倒會讓你的膝關(guān)節(jié)的磨損進一步的加重，造成我們關(guān)節(jié)畸形疼痛、活動受限等等出現(xiàn)了一些相應(yīng)的嚴(yán)重的一些并發(fā)癥。
01:00
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 5438次
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膝關(guān)節(jié)炎適合游泳嗎膝關(guān)節(jié)炎的患者是適合游泳的，況且游泳是膝關(guān)節(jié)炎患者的最好的運動方式，適當(dāng)?shù)倪M行游泳這些體育運動能夠有效地防止膝關(guān)節(jié)的僵硬以及粘連。另外，還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于促進損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。所以，有可能會促進關(guān)節(jié)滑液的分泌。適當(dāng)?shù)倪M行游泳還能夠有效的增強關(guān)節(jié)囊以及周圍韌帶的力量以及強度，對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也有非常好的效果。對于膝關(guān)節(jié)炎的患者，除了進行適當(dāng)?shù)挠斡局?，還可以進行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。另外，還要加強保暖，避免受涼，可以使用活血化瘀的中藥進行關(guān)節(jié)的熱敷、燙洗，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如西樂葆膠囊，鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-19 1982次
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膝關(guān)節(jié)損傷適合游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷是可以進行游泳的。游泳運動是可以改善我們膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的損傷的，而且水中康復(fù)也是目前國內(nèi)外必備的康復(fù)手段之一，水中康復(fù)技既達到了康復(fù)下肢關(guān)節(jié)損傷的目的，還可以減輕下肢關(guān)節(jié)在運動時受到的壓力，因此水中康復(fù)是普遍受到物理治療師和一些運動員的廣泛歡迎。日常過程中會逐漸磨損膝蓋和踝關(guān)節(jié)的軟骨，而且隨著年齡的增加，器官也會出現(xiàn)一些相應(yīng)的老化。這些因素都會使得關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱和關(guān)節(jié)逐漸的趨于老化，這個是無法避免的事實。太涼的水還是要注意的，因為受涼的話，可能會導(dǎo)致膝蓋不適。平時也要注意膝蓋的保暖工作，要做適當(dāng)?shù)幕顒樱瑴p輕對膝蓋部位的壓力。如果還有其他情況，建議及時去醫(yī)院進行檢查。語音時長 1:31”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-26 5119次
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膝關(guān)節(jié)炎適合游泳嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)炎的患者適合游泳，進行游泳不會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，不會加重患者的病情，但是在游泳的時候一定注意避免溫度過低，否則有可能會導(dǎo)致疼痛加重。意見建議：建議膝關(guān)節(jié)炎的患者除了適合進行游泳之外，還可以進行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，同時還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，另外還要加強保暖，避免過度的使用空調(diào)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-14 902次
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膝關(guān)節(jié)炎能游泳嗎病情分析：這里所說的膝關(guān)節(jié)炎一般常見于中老年患者，由于長期負(fù)重導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)老化，臨床也稱骨性關(guān)節(jié)炎。區(qū)別于其他原因?qū)е碌?，比如感染?dǎo)致的感染性膝關(guān)節(jié)炎。意見建議：膝關(guān)節(jié)炎是可以進行游泳的，游泳是有助于減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重，減緩膝關(guān)節(jié)磨損，減緩膝關(guān)節(jié)老化進程的一種很好的運動方式。所以對于骨性關(guān)節(jié)炎患者，建議減少劇烈運動，比如籃球，足球，排球，騎自行車等，而游泳運動作為一種很好的減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運動，是很值得推薦的。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-02-24 1702次
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎骨關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的，游泳對于膝關(guān)節(jié)是一種無負(fù)重的活動，而且游泳對于增強心肺功能，加強肌肉、身體的協(xié)調(diào)性等能起到一定的作用。骨關(guān)節(jié)炎的患者在日常生活中要避免劇烈的活動，可以進行走路，慢跑，太極等活動，這些活動比較柔和，一般不會對關(guān)節(jié)造
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎膝關(guān)節(jié)炎是否嚴(yán)重，需要根據(jù)具體的情況判斷，如果處于患病初期，一般不嚴(yán)重。如果處于患病晚期，通常比較嚴(yán)重，需要就醫(yī)治療。1、不嚴(yán)重：膝關(guān)節(jié)炎主要是發(fā)生在膝關(guān)節(jié)部位的嚴(yán)重，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。若處于患病初期，關(guān)節(jié)沒有出現(xiàn)較明顯的疼痛感，屬于不嚴(yán)重的情況。2、嚴(yán)重：如果是患病晚期，關(guān)節(jié)疼
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-05-23 0次
