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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關(guān)節(jié)損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強(qiáng)四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負(fù)重的情況下，進(jìn)行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運(yùn)動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運(yùn)動方式，對膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4225次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10553次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷一般來講分為膝關(guān)節(jié)的慢性損傷以及膝關(guān)節(jié)的急性損傷。對于膝關(guān)節(jié)的慢性損傷，常常是由于過度的勞累負(fù)重，長時間的體育運(yùn)動鍛煉引起的，這個時候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳的，游泳能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，并且關(guān)節(jié)是不負(fù)重的，能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的韌性以及強(qiáng)度，對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較重要的作用。如果膝關(guān)節(jié)損傷是急性損傷，是不能夠進(jìn)行游泳的，急性損傷主要是高處墜落傷，重物的砸傷，會引起關(guān)節(jié)的明顯的疼痛、腫脹以及功能障礙，這個時候需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，游泳會進(jìn)一步加重膝關(guān)節(jié)的損傷，導(dǎo)致疼痛更加明顯。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-02 3417次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是不能游泳的，膝關(guān)節(jié)損傷會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動受限，引起膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，這種情況下是不建議游泳，因為游泳會加重膝關(guān)節(jié)損傷病情。另外膝關(guān)節(jié)損傷，會引起膝關(guān)節(jié)局部紅腫，疼痛，淤血，而游泳通過冷水對膝關(guān)節(jié)的刺激，會加重膝關(guān)節(jié)腫脹淤血癥狀，不利于膝關(guān)節(jié)正常恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后不僅不建議游泳，同時還不建議劇烈運(yùn)動，或者壓迫膝關(guān)節(jié)。應(yīng)當(dāng)保持膝關(guān)節(jié)放松狀態(tài)，經(jīng)常按摩膝關(guān)節(jié)，嚴(yán)重時還需要做膝關(guān)節(jié)修復(fù)手術(shù)，修復(fù)受損的膝關(guān)節(jié)組織以及膝關(guān)節(jié)神經(jīng)，和膝關(guān)節(jié)韌帶。
  語音時長 01:11”
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-09-23 1687次

• 膝關(guān)節(jié)損傷適合游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷之后，需要積極的完成檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療也需要進(jìn)行支具或者石膏固定3到4周的時間。其實最重要的還是要多注意休息。如果游泳的話，有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷更加嚴(yán)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1602次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷以后急性階段癥狀沒有緩解的情況下，是不能游泳的，會加重病情，后期癥狀緩解以后可以游泳，但是要注意水溫的控制，因為水溫過低可能會誘發(fā)病情的發(fā)作。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后要注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，避免長期負(fù)重，平常不要長期做爬坡，爬樓梯的動作，盡量以平地鍛煉為主。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1002次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是可以游泳的，游泳不會對疾病造成太大的影響；但游泳的時間不要過長，次數(shù)也不要過于頻繁，適量便可。膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)是受到外傷或者運(yùn)動中受到損傷等原因?qū)е碌模谑軅髴?yīng)該要馬上進(jìn)行休息，可以適當(dāng)?shù)牟捎美浞髞碜鲋委?，這樣是可以緩解疼痛的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)炎適合游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)炎的患者是適合游泳的。游泳對于增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)肌肉的力量，能起到一定的作用。而且游泳不會對關(guān)節(jié)造成壓力，所以膝關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的。膝關(guān)節(jié)炎的患者在平時要注意休息，避免過于劇烈的運(yùn)動，減少或者避免攀爬的運(yùn)動，這些對于關(guān)節(jié)的恢復(fù)不
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次