首先鍛煉身體的選擇是避免體內(nèi)血壓升高，因?yàn)檠獕荷邔?duì)于腦梗塞患者是一種非常危險(xiǎn)的狀況，所以這就限制了腦梗塞患者無(wú)法做出帶有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，只能以最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主。其次運(yùn)動(dòng)鍛煉又分為兩個(gè)方面，一是身體鍛煉，二是語(yǔ)言鍛煉，只有這兩者結(jié)合鍛煉的效果才會(huì)更好。
其次由于需要控制血壓，因此并不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，所以對(duì)于腦梗塞患者，可以通過(guò)散步的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉，散步的時(shí)間上沒(méi)有限制，但是飯后由于血糖高，因此最好休息半個(gè)小時(shí)再去散步，每次堅(jiān)持的時(shí)間最好是在二十分鐘左右。
最后，如果一個(gè)人不愛(ài)說(shuō)話，他的大腦思維肯定是慢于正常人的，尤其是患有腦梗塞這種腦部疾病的患者，語(yǔ)音鍛煉能夠有限的鍛煉患者的大腦思維，幫助提升和修復(fù)腦細(xì)胞，患者在堅(jiān)持用藥的同時(shí)更要注意飲食的健康。
