經(jīng)期的時(shí)候可以吃石榴，沒(méi)有任何問(wèn)題。在月經(jīng)期的時(shí)候各種蔬菜，水果，肉類，蛋類，海產(chǎn)品類等等這些都是沒(méi)有任何禁忌的，都是可以吃的。但經(jīng)期有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)要注意到：
就是不能性生活，不能盆浴，因?yàn)樵诮?jīng)期的時(shí)候性生活，盆浴容易造成經(jīng)血逆流而出現(xiàn)子宮腺肌癥和巧克力囊腫。子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性的加重，會(huì)影響到正常的工作和生活。巧克力囊腫，囊腫可能會(huì)出現(xiàn)破裂形成急腹癥。還有就是這個(gè)囊腫特別容易復(fù)發(fā)，影響排卵，影響生育。
還有就是一定要注意在經(jīng)期的時(shí)候不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)大出血。還有就是要注意在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意不要著涼，例如吃雪糕，冰棒，冷飲這些食物或者是穿太少的衣服或者沖涼水澡，這些都是不可取的，如果這樣做容易會(huì)造成痛經(jīng)。
