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高血脂平時要注意什么?

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醫(yī)生主講實錄

對于存在高血脂的患者,平日里要注意盡可能的低鹽低脂的飲食,要注意不要吃動物的內臟以及肥肉,對于一些高熱量,高膽固醇的食物盡量不去食用,要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,同時建議患者要注意戒煙戒酒,運動減肥,良好的控制好體重,每周運動4-5次,每次不少于30分鐘,將有助于更好的降低血脂水平。

如果患者目前是頑固性的高血脂,還要注意查明導致血脂升高的原因是什么,比如說患者目前是否存在腎病綜合征,是否伴有甲狀腺功能的減退,因為以上這樣的問題都有可能導致患者出現(xiàn)血脂的升高。如果目前患者血脂高,通過生活方式干預改善,不能將其控制在標準范圍以內,那么這個時候就要注意口服降脂藥物治療。

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