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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個(gè)不健康的生活方式，導(dǎo)致的疾病，當(dāng)然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關(guān)系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩?，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運(yùn)動(dòng)和飲食有很大的關(guān)系。所以高血脂的人，應(yīng)該注意首先是要增加運(yùn)動(dòng)量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當(dāng)然也可以少吃肉，不是說(shuō)一口肉都不能吃，但是不要吃過(guò)多的肉，不要吃得過(guò)度油膩，尤其是油炸的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個(gè)，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進(jìn)一步地下降。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6026次

• 痔瘡患者平時(shí)要注意什么

  痔瘡患者平時(shí)要注意什么，痔瘡患者平時(shí)：第一，要保持良好的排便習(xí)慣，不要便秘、不長(zhǎng)期腹瀉，排便時(shí)間最好在5到10分鐘。第二，要有良好的飲食習(xí)慣，戒酒、忌吃辛辣、刺激的食物，海鮮、生冷、油炸、燒烤的食物，也盡量少吃。第三，不要久坐、久站，要適當(dāng)?shù)馗淖凅w位，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

  

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  潘晟 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-04 5603次

• 高血脂平時(shí)要注意什么？
  對(duì)于存在高血脂的患者，平日里要注意盡可能的低鹽低脂的飲食，要注意不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及肥肉，對(duì)于一些高熱量，高膽固醇的食物盡量不去食用，要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，同時(shí)建議患者要注意戒煙戒酒，運(yùn)動(dòng)減肥，良好的控制好體重，每周運(yùn)動(dòng)4-5次，每次不少于30分鐘，將有助于更好的降低血脂水平。如果患者目前是頑固性的高血脂，還要注意查明導(dǎo)致血脂升高的原因是什么，比如說(shuō)患者目前是否存在腎病綜合征，是否伴有甲狀腺功能的減退，因?yàn)橐陨线@樣的問(wèn)題都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)血脂的升高。如果目前患者血脂高，通過(guò)生活方式干預(yù)改善，不能將其控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以?xún)?nèi)，那么這個(gè)時(shí)候就要注意口服降脂藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-22 1759次

• 高血脂平時(shí)注意什么
  高血脂的患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意要低脂飲食，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等方法，復(fù)查血脂水平仍然較高，則需要應(yīng)用降血脂的藥物對(duì)癥治療。應(yīng)當(dāng)注意血脂水平當(dāng)中膽固醇含量以及甘油三酯的含量異常升高會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。建議患者膽固醇水平較高的時(shí)候，可以口服他汀類(lèi)的降脂藥物。他汀類(lèi)降脂藥物不僅可以降低膽固醇的水平，還可以穩(wěn)定血小板斑塊，預(yù)防患者出現(xiàn)心腦血管疾病。而甘油三酯水平過(guò)高，可以誘發(fā)胰腺炎，如果患者甘油三酯水平過(guò)高，可以口服非諾貝特膠囊來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 1346次

• 高血脂要注意什么
  病情分析：高血脂要注意飲食原則，去除動(dòng)物性食物，不要吃豬肉，牛肉，羊肉里面的肥油，可以吃一些牛奶，雞蛋及其相應(yīng)的各類(lèi)食物。意見(jiàn)建議：建議患者應(yīng)多吃一些應(yīng)季水果，豆類(lèi)，各種蔬菜，尤其是韭菜卷心菜，茄子，南瓜，土豆，芹菜，伴隨肥胖的對(duì)高纖維素飲食量可以增加到以前的2到3倍，有助于體重減輕。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-30 1101次

• 高血脂飲食要注意什么？
  病情分析：高血脂飲食要控制總熱量：每天控制主食攝入量，適量吃粗糧、雜糧、豆制品，多吃蔬菜；還有要減少膽固醇的攝入：少食富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，如肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，食用油應(yīng)以植物油為主。意見(jiàn)建議：低脂低鹽飲食，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，保持理想體重；定期體檢，關(guān)注血脂水平。按時(shí)休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-03 2703次

• 高血脂要注意些什么？
  一般老百姓日常所說(shuō)的高血脂是指臨床上的高脂血癥。高脂血癥是指血清中脂蛋白濃度異常升高，是血中的甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常，臨床上可以將其分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。高脂血癥要根據(jù)實(shí)際血脂升高的情況以及患者的個(gè)人身體狀況來(lái)決定，主要是非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，主要是飲
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-12 1998次

• 高血脂需要注意什么
  高血脂的病人應(yīng)該平時(shí)管住嘴邁開(kāi)腿，就是在飲食方面要注意不要高脂飲食，如肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。應(yīng)多吃蔬菜水果，多喝水。除此之外還應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，控制好體重?；颊叨ㄆ诒O(jiān)測(cè)血脂水平，對(duì)于醫(yī)生評(píng)價(jià)治療效果及調(diào)整治療方案至關(guān)重要。服用降脂
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次