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醫(yī)生主講實錄

說到海鮮不少吃貨媽媽都贊不絕口,海鮮的種類眾多,包括魚類,貝類,蟹類等等。而其中的大多數(shù)都擁有高質(zhì)量的黃金元素,包括蛋白質(zhì),維生素a,維生素b,鈣,碘等等,對于人體可謂益處多多。

有學(xué)者指出女性孕期經(jīng)常吃魚,產(chǎn)下的幼兒無論是在行動,語言還是在運動上都表現(xiàn)得出類拔萃,因此海鮮也同樣適用于準(zhǔn)媽媽食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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